如何预防老年痴呆症，谁比较有方法？

问题分析： 你好，1、鼓励老人参加锻炼。如体操、太极拳、散步等，以增强体质、促进食欲、改善睡眠。2、督促老人每天洗脸刷牙，经常洗头洗澡。为了防止脑细胞过早的衰退，就要有意识地勤用脑，善用脑，使脑部血管处于舒张状态。3、每天坚持读报、背诵文章、诗词或背诵数字。从1到100，再从100到1。4、经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等，每个动作做1到2分钟。脚部运动，以赤脚在卵石上走效果最佳，或用脚趾夹核桃，脚尖里扣再伸直，脚腕左右旋转等，每次做1到2分钟。5、经常咀嚼。咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼使脑循环畅通，加强大脑皮质的活化，从而预防脑老化和老年性痴呆，所以老年人缺失牙齿后应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能，预防老年性痴呆的发生。
讲究饮食营养也可以对脑的老化和痴呆症有一定的预防作用。在饮食上要增加维生素B的摄入,要合理进食香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及发酵的豆制品。

问题分析： 你好 老年痴呆症是老年人脑部功能失调的一种表现，是以智力衰退、行为及人格变化为特徵。典型临床徵状包括有记忆力、抽象思考、定向力障碍，同时伴有社会活动能力减退。
老年痴呆症，饮食既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E等。

问题分析： 因为老年痴呆症的病因尚未阐明，主要应减少危险因素的影响，对易感人群进行监测。
危险因素中，有些因素是无法改变的（如年龄、性别和基因型），有些是可以改变的，包括血管性危险因素（高血压、吸烟、糖尿病、心房颤动和肥胖）和头部外伤，而保护因素包括使用降压药、非甾体类抗炎药、他汀类药物、激素替代治疗、高等教育、节食、锻炼及参与社会益智活动。

问题分析：你好.考虑脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致老年痴呆症的发生。老年痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的遗忘.老年痴呆症可以在精神科医生指导下口服奋乃近，脑灵素，胞二磷胆碱，脑复康。复合维生素b，肌苷片等.可以静脉注射脑活素。但是只能改善症状，不能彻底治疗。 ，

问题分析：老年痴呆的预防：
1、 从饮食着手：防止和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物 ,包括维生素 C、 E、 B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基 ,防治痴呆症。
2、对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
3、要积极用脑，预防脑力衰退，也能帮助进行老年痴呆的预防。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
4、常见的痴呆的预防方法是改变孤僻 ,走向社会 :积极主动参加各种形式的活动 ,如朋友聚会、文娱表演、棋牌、旅游等活动 ,这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣。

老年痴呆是一种慢性进行性发展的疾病，若发展到晚期会严重影响患者的日常生活，记忆力以及认知能力下降，使其只能在家人的看护下生活，及早选择疗法治疗是非常关键的，一般推荐患者选用物理加中医的疗法治疗，不会对身体有伤害，且临床效果较好，另外后期的康复锻炼措施，也不可少。及早治疗是关键。