三天排一次大便算便秘吗?

问题分析：您好，正常的是应该一天排一次大便，造成便秘的常见原因：没有养成定时排便的习惯，饮食中缺乏纤维，液体量摄入不足，少运动，工作或生活压力，抑郁。长期便秘易导致痔疮或肛裂，且有害物质重新吸收入血，导致导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等；便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，诱发心绞痛。建议1、饮食规律，多吃蔬菜和水果，2、每天饮水量为2500ml左右，3、适当运动，即增强体质，又有利于消化，4、定时排便，没有便意也要去，养成习惯就好了，不过不要时间太长，蹲厕所时间太长易导致痔疮，5、保持心情舒畅。