问题分析:目前的这种情况和维生素缺乏有关,这不是单纯的补充卡路里,这是一个身体各方面平衡调理的过程。指导建议:所以针对这方面要客观认识,平时要多吃绿叶蔬菜,每天保证饮水1500毫升,每天有一定的晒太阳时间,至少保证一个苹果