问题分析:你好!脂肪肝发生的原因多是脂肪过多的储积在肝而形成的一种慢性过程,而脂肪肝严重时会影响肝功能,甚至全身的代谢功能等,是对身体有较大危害的。发生的原因包括饮食中含脂肪及糖类过多,缺乏运动,大量饮酒等最常见。总之就是合成代谢大于分解代谢,使过多的脂肪堆积而形成的。糖在体内也可以通过三羧酸循环转化为脂肪,因此过多食用脂肪及糖类都可以导致肥胖(脂肪过多)。缺乏运动时能量消耗少,使过多的脂肪堆积不能分解。大量饮酒会运动减少而酒精本身对肝有损害作用,再乙醇本身在体内也可以转化而成为能量等。那么解决的方法就是通过上述分析来处理:一、减少脂类及糖类摄入量;二、增加运动量(但最好不要做剧烈运动,以免产生饥饿感使进食量增加)消耗过多的能量;三、避免经常及大量饮酒。