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神经衰弱应注意什么饮食

神经衰弱在饮食上该注意什么
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问题分析：你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.。

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孩子神经衰弱怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孩子神经衰弱可以采取日常调理、心理治疗等。神经衰弱的孩子会出现记忆力减退、失眠多梦、头晕、头疼、脾气暴躁、胃口不好等症状。首先要注意、体谅、减少心理上的压力、多与孩子沟通、改善生活环境、保证充足的睡眠、多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食品。在进行治疗之前，一定要明确病因，如果是因为精神方面的原因导致的，需要进行心理医生的介入。
跑步治疗神经衰弱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是有效果的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
神经衰弱喝什么茶好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱的主要表现是记忆力下降，头痛、头晕、失眠等。日常生活中多喝点清淡的茶，不要饮用浓茶。平时可以多喝些普洱茶、乌龙茶等，避免多喝，对睡眠有一定的帮助，多喝茶会导致失眠等临床表现。可以进行心理疏导，配合药物进行调理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
神经衰弱患者饮食注意事项
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱饮食注意事项应该注意适当的饮食的均衡性，补充维生素比较好的，蔬菜多吃比较好的，含糖的食物多吃有好处：如白糖、红糖、蜂蜜、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖，是脑细胞唯一的能量来源。
神经衰弱看病挂什么科
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，神经衰弱的患者可以挂神经内科、精神科、心理咨询科。在日常生活中，由于生活、工作压力过大，导致神经长时间的处于紧张的氛围之中，从而有可能会引发神经兴奋或是造成脑力疲乏的情况，会有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等表现。建议患者及时到医院进行治疗，在平时生活中多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，从而增强抵抗力。
神经衰弱是什么表现
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱可能会有无精打采、睡前精神亢进等表现。心理虚弱的病人往往会感觉到自己的能量很少，甚至会有一种无精打采的感觉，在睡眠前会有明显的精神亢进，对光线和声音都很敏感，容易产生强烈的感情波动。常常会有冲突，之后会感到遗憾，会想要哭泣，会对生病感到怀疑，还会有焦虑和紧张。患者需要及时就医，遵医嘱治疗神经衰弱。
神经衰弱是怎么引起的
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，出现神经衰弱的情况主要有：1、长期熬夜、熬夜，这种情况会使人的大脑和躯干长期工作，会对神经造成一定的影响。2.病人的精神状态和精神状态都会受到很大的影响，长期这样会导致精神萎靡。3.过度的神经压力和过度的疲惫，会超出神经系统的负荷，从而出现这种情况。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
神经衰弱术后饮食能吃大蒜吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
能吃。大蒜具有广谱抗菌灭菌和消炎作用，有很强的抗病毒能力，其中活性成分大蒜素在医药上已用于临床；提高免疫功能，抗肿瘤。大蒜中的含硫有机物等功能成分不仅能抑制致癌物质亚硝胺类在体内的合成，而且对肿癌细胞有直接杀伤作用。
神经衰弱睡前做什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，神经衰弱睡前泡一个热水澡。在睡觉之前最好不要进行剧烈的活动，比如散步、打太极拳、下棋等，在睡觉之前可以泡一个热水澡，让自己的身体处于一种放松的状态，并且要坚持每天睡之前都要洗澡。喝一杯温牛奶，不要喝咖啡、饮料、红酒、茶类等辛辣刺激的食品，睡觉之前要多看一些书籍，多看一些书籍，听听轻音乐，不要开太大的灯，要排除外界的影响，要保持一个舒服的环境，这样才能提高睡意，促进睡眠。
神经衰弱严重失眠怎么治
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，神经衰弱严重失眠可采取使用药物、日常护理等方法相结合进行治疗，具体内容如下：1.使用药：对于神经衰弱引起的严重失眠，可以通过口服一些药物来进行调理，其中可以口服一些神经营养的药物，比如：谷维素片、甲钴胺片、维他命B1、维他命B1、安神补脑液、酸枣仁口服液等。2.日常护理：在服药的同时还要进行一些平时的生活护理，比如合理饮食、保持良好的情绪、规律的作息、适量的锻炼。
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