生活中要怎么预防大脑萎缩才好呢？

问题分析： 您好，脑萎缩最主要的病因是就是各种血管性疾病，各种原因引起的脑血管、心血管以及周围血管性疾病，都会影响到全身的血液循环，从而导致脑动脉硬化、缺血，甚至梗塞等，使脑组织因缺乏必需的营养而受损，以致于出现脑功能减退甚至脑萎缩。所以平时要注意控制血压，血脂等。
1、饮食上：多吃补脑食物（如核桃、鱼、新鲜蔬菜水果、食用菌等），少吃油腻辛辣的东西、少吃糖、盐、味精。多与人交流、多参加集体活动，适度体育锻炼，多读书、看报。
可以适当吃一些改善脑血循环的药物（如脑复康、脑复新、银杏叶、血栓通、通心络、三七通舒等），这咨询过正规医生后、听医生开药方再吃。

问题分析： 多吃含有丰富的优良蛋白质及人体易吸收利用的铁、锌等矿物质，并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、维生素C及叶酸，可预防老年人缺乏维生素。
同时，能帮助老人摄入全面合理的营养素，有利于防止大脑萎缩

问题分析： 您好 大脑萎缩主要是随着年龄的增大的退行性改变 可以通过勤用脑 多思考等方式 防止大脑萎缩
您好 建议每天用脑 可以看看报纸 下下棋

问题分析： 应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。
加强营养
多运动，多动脑，加强护理积极预防 。

问题分析：脑萎缩的预防：
1.有氧运动抑制脑萎缩：劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力。
2.碱性食物缓解脑疲劳：脑力劳动强度大的中年人，预防脑萎缩平时除应保证足够的睡眠之外，还应该注重一些碱性食物，及时缓解脑疲劳。
3.良好心态延缓脑衰老：中老年人遇事宜心平气和，要以开阔的胸襟、宽宏的气量处理工作和生活中出现的问题。总之，保持良好的心态也是延缓大脑衰老的好方法，这也是预防脑萎缩的方法。
建议发觉有疾病的征兆，就应该及时去医院检查，发现病症就及时加以治疗，这样就会大大提高治疗效果，不会耽误病情，患者也不会承受太多病痛，治疗脑萎缩为您推荐神经组织重生疗法。

问题分析： 你好 建议食疗 或 针灸 小脑萎缩治疗方法：采用参茸健脑胶囊和（或）聪脑益智胶囊（小脑萎缩改用脑康灵C散剂和脑康灵D胶囊）口服，头部外敷脑康灵Ⅱ号外用膏（因年老或遗传因素所致的脑萎缩则不用），每周换药1次，或与头针相间用之；同时配合针灸、推拿、体外反搏、
经络导平、超声理疗、运动康复、语言训练、作业疗法等"三位一体"综合治疗，依据患者病情需要，选择制定优化方案。以上治疗除药物不能间断外，其余治疗每天1次，每周治疗6天，休息1天，3个月为1疗程。

问题分析：对大脑萎缩的护理，主要会有以下几个方面
1.注意自身保养，如：生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，避免吸烟、饮酒，少吃高脂肪饮食等。

2.积极防治血管性疾病：预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。

3.清淡饮食，大便通畅：便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。

4.增加社会活动：用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

对脑萎缩的预防尤其是中老年人需要上心，日常生活中保持好心情，加强锻炼和户外活动非常重要。患有脑萎缩积极治疗也非常重要，选择物理加中医的疗法能快速达到有效治疗效果，且不伤身体，不用考虑西医治疗带来的副作用危险，治疗后期配合物理治疗，效果避免明显。

问题分析： 根据不同的情况选择延缓衰老中药，有利于改善脑细胞的衰老症状，可预防病情发展或加重。同时，适当的体育锻炼，保持心情愉快，生活安定，对延缓衰老及预防本病发生亦有一定意义。脑萎缩患者要禁食辛、辣、腌、熏类是食物。平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类，肉类，蛋，鱼虾，蔬菜，水果，大豆及豆类制品等。
预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗。