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怎样能排肠毒？吃什么食物能有排肠毒的作用啊？

性别：女

年龄：26

怎样能排肠毒？吃什么食物能有排肠毒的作用啊？
病情描述（发病时间、主要症状等）：

怎样能排肠毒

曾经治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

怎样能排肠毒？吃什么食物能有排肠毒的作用啊？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
贺丹丹 其他 极速问诊
湖南湘雅健康管理中心

问题分析： 你好，建议您适当多饮水，每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动。
食物有黑木耳（清洁血液、洗涤肠毒）、苹果（促进肠道排毒，降低肠道老化的速度）、糙米（促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌）、低温酸奶（协助肠道抵抗有害菌）、花生（养胃醒脾、滑肠润燥）、芹菜（有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间）等。

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