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我患有经前综合征，头痛，月经提前8天.

性别：女

年龄：30

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我患有经前综合征，头痛，月经提前8天.
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘迎光 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好，一般情况下，月经周期一般为28～30天，月经提前或推迟一周属于正常现象。
这种症状是经前期紧张综合症，容易在月经来潮前和月经来潮后出现头疼的症状。月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等，可以预防经前期紧张综合症

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香菜：中医认为，常常感冒气虚的人应少吃香菜，以免多食或久食耗气、损精神引发或加重气虚，导致感冒更加严重与频繁。浓茶、浓咖、感冒时胃口不佳，最好别在没吃饭空腹时喝浓茶和浓咖啡，以免导致胃肠不适，更甚者引发胃食管逆流。
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高血压头痛可以吃山茶油，山茶油在国际上被称长寿油特别适合中老年人食用。能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放，有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂。
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