性别:女
年龄:24岁
问题分析:根据您的描述,可以考虑适当健身的,这个影响并不是很大的,但是健身的强度不要太大。指导建议:主要是控制健身的强度,幅度不要太大,力道不要太大,适当的锻炼还是有助于身体的健康的。饮食清淡为主。
追问:下午健身前这样的饮食可以吗
回复:医生回复:可以这样,祝健康,再见。