便秘,我大便次数少，经常3-4天才大便一次，大便也不干，不知

问题分析：中成药<br /> 　　(1)上清丸，每次1丸，每日2次。<br /> 　　(2)清泻丸，每次1瓶，每日1-2次。<br /> 　　(3)牛黄解毒片，每次4片，每日3次。

问题分析：患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。