我一糖尿病朋友,长期吃这吃那很谨慎,请问非得那么严格吗?一医

患有糖尿病长期饮酒，就会出现很多的并发症，如可以使血糖发生波动，空腹大量饮酒可以导致严重的低血糖，甚至危及生命。患有糖尿病如果长期大量的喝酒，可能出现酒精肝、酒精性肝炎、肝硬化等。

糖尿病的病人尽量不要拔罐，因为糖尿病的病人会出现皮肤营养不良、皮肤破溃不容易愈合的症状，血糖控制不好的情况下，拔罐可能会损伤皮肤表皮，出现破溃以后，因为血糖高皮肤不容易愈合，可能导致创面越来越大，甚至会出现细菌感染的情况。

糖尿病由于胰岛素分泌缺陷引发的内分泌疾病，表现为出现血糖异常升高的情况，长期的血糖高对身体危害很大，预防糖尿病需要合理进行饮食、运动及心理调整，减少摄入高糖分的食物，如糖果类零食、甜水果等，同时进行自我监测，定期体检。糖尿病有一定的遗传因素，不良的饮食习惯可以导致糖尿病，所以需要注意保持良好的生活习惯。

拔罐不能治疗糖尿病，反而不建议糖尿病患者拔罐。糖尿病患者往往皮肤营养不良，皮肤溃烂，不易治愈，因此血糖控制不好，拔罐会损伤皮肤表皮。溃败后，伤口会因为血糖高而越来越大，甚至出现细菌感染。一旦发生细菌感染，细菌进入血液会导致菌血症和败血症，从而威胁生命。但是糖尿病患者血糖控制得好，没有那么差的皮肤营养，偶尔可以做一次，但要根据实际情况决定。

长期服用肠胃灵不会引起糖尿病。肠胃灵属于胃药，胃药与糖尿病并无直接关系。1.2型糖尿病诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol，或者餐后2小时血糖大于11.1mmol。餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol之间为糖耐量异常。肠胃灵不会影响糖水化合物的代谢，不会引起糖尿病的，如果担心建议可以到当地医院的内分泌科就诊，进行糖耐量试验进行进一步的确诊的。

饮食疗法可以预防糖尿病。饮食和锻炼是糖尿病治疗的基石，饮食是糖尿病治疗的关键。80%的患者建议控制饮食。一般来说，每顿主食的数量大约为两份，每天的主食总量不应超过5-6份。建议厚度应匹配，以尽量减少粥、面条和混沌等液体食物的摄入。可以用蔬菜汤、纯牛奶和豆浆代替。每顿饭的主食应该是有规律的、定量的。不要吃太多。建议你每顿饭吃70%或80%。建议每天至少食用一公斤蔬菜，主要是绿叶蔬菜。如果你吃土豆、芋头和其他高淀粉蔬菜，建议将主食减少1/4。

糖尿病患者可以吃地瓜，但要注意控制量。地瓜的主要成分是淀粉，类似于平时吃的米饭、米粉、面条等食物中所含的主要营养成分。当它到达身体时，可以转化为葡萄糖供应能量。但如果今天吃地瓜，其余的主食摄入量要相应减少，这样每天的能量摄入才不会超标。通常地瓜食物中不仅含有淀粉，还含有较多的植物粗纤维，对患者也有好处。但是患者不能一直吃地瓜，也不要吃其余的食物。因为糖尿病的饮食治疗既要保证固定的能量总量，又要保证能量和营养素的均衡摄入。碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的摄入要充足，不能只吃一种食物。偏食挑食对身体不好。再者，吃地瓜也要注意监测血糖。不同的糖尿病患者吃地瓜后血糖水平不同。

大多数患者患有糖尿病，这是一种代谢性终身疾病。治疗方面，降糖药一般根据血糖水平进行调整。如果患者可以通过调整饮食、运动等生活方式，将血糖控制在目标范围内，可以考虑暂时不使用降糖药，但仍需持续监测血糖。如果患者血糖大部分时间不在目标范围内，就需要应用降糖药。另外，随着糖尿病的加重，患者可能会逐渐增加药物的剂量，或者增加药物的种类。如果有必要，他们可能需要使用胰岛素来降低血糖。

糖尿病患者不能长时间熬夜。糖尿病属于内分泌代谢紊乱性疾病，长期熬夜会导致血糖升高。日常生活中要保持清淡饮食为主，少吃高盐高糖的食物，多吃含糖量低的新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、南瓜、香菇等，避免吸烟饮酒等不良的生活习性。可以适量做一些体育锻炼，避免过度劳累，适当参加运动可以促进糖分和脂肪分解，对糖尿病有一定的改善作用。

可以防止患有糖尿病。糖尿病防治是当今世界上最重要的卫生问题。目前，基因和周围环境都是导致其发生的原因之一。病因很是复杂，也不是很清楚。多个基因的作用仅仅是对个人的遗传产生作用，而对疾病的易感并没有足够的诱惑力，也没有必要引起糖尿病的发生。而环境方面的影响比较大，妊娠前后的子宫环境、过度的营养、缺乏体育锻炼、衰老等都与其相关。要想预防患上这种疾病，可以采取科学的膳食、适量的锻炼和良好的生活方式。