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左胳膊肌肉跳了两天是怎么回事

性别：女

年龄：28

左胳膊肌肉跳了两天是怎么回事
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张波 中医科 极速问诊
河北医科大

问题分析： 有没有其他的感觉么？如果只是肌肉的跳动，只是肌肉一时的紧张收缩而已
放松心情，没有其他的状况就没什么事情的

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抽搐一般容易引起抽筋，可以去医院查一个微量元素看看，如果有缺钙需要补充的。平时注意少剧烈活动多休息，饮食尽量多一点含钙的食物。并注意做好保暖工作，避免着凉，可以到正规医院进行微量元素的检查看看。
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肌肉酸胀的原因如下：1.饮酒过量，体内含有大量的酸性成分，使肌肉分泌出大量的肌酸和乳酸，从而引起肢体肌肉酸胀、疼痛。2.肌肉酸胀疼痛是由于过度劳累造成的。3.夜间过度劳累，夜间睡眠不足，次日出现肌肉酸胀感。4.老人如果缺乏钙质，就会出现肌肉的不规则的酸胀感。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，还要注意个人饮食，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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