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便秘非常苦恼

性别：女

年龄：0个月

我患有便秘，大便很硬，不知道吃什么可以缓解，是不是我平时不喜欢喝水的缘故把，怎么可以治疗好曾经的治疗情况和效果：我已经喝很多水了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生25 极速问诊

问题分析：你好，便秘有可能是由于缺水或是肠胃蠕动不好所导致的。平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，一般没有什么大不了的。不用担心，也不用害怕。平时多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。希望我的回答能对您有所帮助，早日康复我向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便

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王玉玮主任医师
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是由于饮食异常所引起的，常吃零食，主食竟是零食残渣也比较少，可以适当的选择，多给孩子喝水，可以适当的喝一些蜂蜜水，具有效缓解便秘增加胃肠蠕动的功效，多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，以及绿色的粗纤维食物，可以顺时针的给孩子进行腹部按摩，帮助肠道蠕动，洗澡时也可让其在热水盆里泡数次，使宝宝放松肛周肌肉，使排便过程容易进行，平时也可适量增加运动锻炼。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
上火也会导致便秘拉不出便便：此时，你应该控制那些容易上火的食物的摄入了，例如羊肉，海鲜，辣椒，橘子，荔枝等都是热性的食品，过多摄入容易导致身体上火。你可以适当的吃一些去火的食品等一些苦性的食品。还要调整心情和心态，于是要冷静，着急上火也会多少有影响。
小孩吃什么水果可以治疗便秘
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便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。多吃水果就能预防便秘，除此之外的话也可以多喝一些温开水或者是喝一些酸牛奶以及蜂蜜水等都是可以有所缓解的，除此之外的话建议在这段时间内可以适当的增加一些体育锻炼来缓解。
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现在开始，可以口服健胃消食片，健脾开胃，促进食欲，而且一定要创造良好的饮食环境，做到不挑食，不偏食，只有合理的喂养，才能够满足孩子生长发育需求，而且胃肠道才可以正常运行。
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如果配的奶粉过稠没有按照说明书来配，会有可能导致宝宝便秘，甚至出现肠梗阻。假如配奶没有问题，宝宝仍然有便秘，考虑可能存在肠道功能紊乱，可以给宝宝适当的补充一点益生菌。
便秘会不会引起痣疮
姜金波副主任医师
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便秘和痔疮是有联系的，痔疮形成的原因有很多，大便的时间很长导致一直蹲着、血液往下来，因为血液的积聚，有的人因为大便的时候便秘、拉大便用力、所以也会得痣疮、严重的病人会出现便中带血、这种疾病要早治疗。
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得了便秘以后，首先要养成多饮水的习惯，养成定时排便的习惯。在这基础上，要多进食一些粗纤维的食物，比如火龙果，其它水果等，从而刺激肠道，增加肠道的蠕动，有利于便秘的解决。另外在饮食的基础上，给予药物的治疗，一般的药物主要是给泻药。
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得了便秘以后，首先要养成多饮水的习惯，养成定时排便的习惯。在这基础上，要多进食一些粗纤维的食物，比如火龙果，其它水果等，从而刺激肠道，增加肠道的蠕动，有利于便秘的解决。另外在饮食的基础上，给予药物的治疗，一般的药物主要是给泻药。
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怀孕38周便秘的情况，可以外用开赛露来进行帮助排便，平时也是要调理饮食习惯，不建议用药来进行治疗，可以多吃一些粗纤维的食物，水果和蔬菜，多喝水，这段时间多保持饮食，多喝水来帮助消化。
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