头痛最好吃什么

喝酒头痛可以多喝水，多排泄，解除酒精的代谢或者是用一些利尿的东西进行药物的排泄加速一下。如果疼痛的比较厉害，可以用解酒药物配合止痛药物。喝酒后引起头痛，考虑是酒精作用引起的，要多休息一下，在这期间要少喝酒。

一般情况下，如果有偏头疼的症状，可以多食用一些易消化、柔软的食物，多食用一些温热的食物，避免食用辛辣刺激的食物，避免吸烟、喝酒，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。也可以用复方羊角片或正天丸胶囊。关于经常偏头痛也有人认为食用布洛芬，其实食用布洛芬不适用于高血压的人群，如若经常食用会导致血压持续升高，不会起到治疗效果，

头痛失眠可以吃桂圆、樱桃、酸枣。每天可以多吃桂圆，用桂圆煮粥可以补气血，对更年期女性因体虚健忘或失眠引起的失眠有很好的辅助作用。睡前多吃樱桃，喝一杯樱桃汁，可以调理长期失眠。含有丰富的褪黑激素，可以调节睡眠。也可以多吃酸枣仁，酸枣仁是中药，水煎服，每晚睡前一小时服用。酸枣仁还能抑制中枢神经系统，有镇静作用。

头痛和失眠可以吃的补品有：1.芥蓝是生活中常见的蔬菜，含有大量的钙，是吸收钙的最佳食物之一，能稳定神经，放松肌肉，帮助睡眠。2.菊花茶，因其柔和的睡眠效果，是镇定气息的最佳天然药方。3.吃淡干海参对改善睡眠和记忆力有很强的促进作用。海参中精氨酸的含量高于其他生物，对神经衰弱有特效，所以吃淡干海参对改善睡眠有明显作用。海参中的烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳、增强记忆力也有重要作用。

孕妇头痛吃什么药，需要根据实际情况进行相应处理。怀孕期间如果有头疼的表现，可以考虑是由于寒冷、睡眠不足、一般的感冒、妊高症偏头疼等。刚出现的头疼并没有其它的临床表现，可以口服一些止痛的药来缓解，因为怀孕期间要注意使用镇脑宁等中成药，对孩子没有任何的作用，但是如果出现了头疼的情况，可以口服布洛芬等。建议在医生的建议下使用。首要的事情，就是要弄清楚具体的理由。

孕妇头痛不建议吃药。孕妇头痛首先应该明确病因，也有生理原因，比如缺乏睡眠，或者是由于病理原因。怀孕期间出现头疼的情况最好是不用药，服用药物会对胎儿造成一定的影响，可以通过推拿理疗来减轻，也可以通过具体的检查来确定原因，从而确保胎儿的健康发展，同时要保证充足的睡眠，多休息，补充各种营养，避免情绪过于紧张。

多做颈部运动，加强颈部肌肉，不要熬夜，长时间玩手机。休息一下吃药会很好。你可以做颈部热敷按摩，艾灸等。促进局部血液循环。少吃会导致头痛的食物，如巧克力，方便面，饼干，冰淇淋等。多吃新鲜水果和蔬菜，喝白开水。

由于个人体质差异，一般没有最好的药。来月经头痛可以吃养血清脑颗粒、布洛芬缓释胶囊等药，具体分析如下：来月经出现头痛的情况，首先考虑与体内激素水平波动有关，如果体内雌激素水平增加，有可能会导致神经性的头痛。如果程度不是那么严重，可以采用物理治疗的方法。比如可以进行局部按摩，或者艾灸、拔罐等理疗方法，有可能不需要服用药物。如果程度比较严重，考虑可以按医嘱吃养血清脑颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物，有助于缓解症状。还可以就诊中医科，中医师用中药辨证调理。比如因感受风寒而引起，可以用川芎茶调散加减治疗。

出现这个问题需要到当地的正规医院开一些药物吃就好，平时要注意好个人体温，不要受凉了，还要注意多休息，多喝白开水，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以适量吃蔬菜和水果。

头痛不宜吃的食物有乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是过油的食物。尽量避免吃冷饮，吃冷饮时不要大口吃。避免熬夜、过长时间工作、看电视、玩电脑。摄取足够而全面的营养素。如果头痛难耐，最好去看医生，不要一味服用止痛药。