性别：女
年龄：32
问题分析：您好，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。多喝一些参茶,还可以用党参,花旗参褒汤,都可以缓解.多吃红枣,或者喝红糖姜汤,补血气.
问题分析： 这是血液循环不良导致的结果,不过这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉.意见建议: 建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.
问题分析： 您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
问题分析： 您好，入冬之后人体的新陈代谢减慢，加上自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。改善手脚冰冷需要从饮食、运动上调节。冬天务必要注意保暖，及时增加衣服和鞋袜；对手脚进行适当的保护，可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋，一般情况下，脚底热全身都会感觉温暖。多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。适当做一些有氧运动，让血液循环加速，手脚也会暖和的。祝您健康！
问题分析： 你好，手脚冰凉中医考虑是肾阳虚引起的，西医考虑是末梢循环不好的问题。建议是注意保暖，中医考虑是温肾散寒温里助阳的治疗原则，建议食疗当归生姜羊肉汤改善体质
问题分析： 您好：手脚发凉在中医上一般认为是“虚”的表现，西医上认为末梢循环较差。一般情况下建议加强锻炼，增加体质等，无需特殊药物治疗。可以服用一些补血补气的食品。
问题分析： 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，多运动、食疗、、泡温泉、按摩等，严重的药物调理。
问题分析： 你好，导致手脚冰凉的原因很多如贫血，肾阳虚等。建议你；平时可以考虑服用一些温阳的药物如金匮肾气丸。生活中，多吃一些温阳的食物如牛肉，羊肉等祝您健康。
问题分析： 从中医学的角度看呢，是脾虚的表现，脾胃关联，也就是肾阴虚的表现，提供以下建议供参考：1、清晨起床后空腹喝一杯温开水，调理肠胃，补充水分；2、每天吃生板栗两个、大枣一把；3、有充足的休息和睡眠；4、补充营养，人体吸收的营养首先供给心脏、肺脏享用，继而是胃、肠，最后才到脾脏，所以只有多补充营养才能补脾说明你体质比较差！应多注意调养身体健康！
问题分析： 你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5多吃羊肉、大葱、核桃、苹果、枣等有帮助。6每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。
问题分析： 这可能与阳虚有关的，属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。一般临床上使用金匮肾气丸等中药，建议在医生指导下使用建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
问题分析： 根据您的描述：西医认为： 运动不够 血流不畅 导致四肢冰冷 ； 中医认为：肾阳虚 或阴虚火旺都会导致手脚冰冷；建议：1.应该适量加强体育锻炼 促进血液循环 2.可适当吃些牛肉羊肉 暖暖阳气 3.可看看中医 给予中医补肾调养 但中医讲究详细的望闻问切 建议不要自行乱购买补肾的药物 以免适得其反；4.冬季注意防寒，以免冻伤；最后：祝您身体健康
问题分析： 你好.你这种情况一般与肾虚造成的,可以选用中成药六味地黄丸来调理,多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
问题分析： 手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
问题分析： 手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
问题分析： 您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。
问题分析： 这种情况多是由于“肾阳虚”引起，要常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。 也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。多补充维他命E，维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够
问题分析： 手脚冰凉，有可能是血液循环不好，你最好到医院检查一下，确诊疾病。平时要注意适当的进行按摩，坚持锻炼身体，是可以缓解这种症状的，必要时还是要检查治疗的。祝早日康复。
问题分析： 你好，您的症状主要是肾阴虚引起的，考虑服用当归六黄汤，六味地黄丸来治疗生活起居注意规律性，注意日常运动和保暖，多吃核桃黑芝麻。
