女29岁，抑郁症十年了，我想问

抑郁症是一种心理疾病，不要太对自己有太大的压力，要适当地休息，保持充足的睡眠，饮食规律，多干一些自己喜欢的事情，自己感兴趣的事情，没事可以运动，多看看书，陶冶一下自己的情操，如果感觉自己的心里有什么抑郁倾向，及早看心理医生。

用电休克治疗抑郁症是好的。电休克治疗对于抑郁症急性期，尤其伴有严重自杀倾向、对抗抑郁药物不耐受、出现严重药物反应的患者疗效较好。临床电休克治疗为非常有效的治疗方法，但抑郁症病人是否需应用此治疗，应依据病人疾病程度，包括临床症状而综合判断，病人应该前往专科医院寻求专科医生帮助。

电休克疗法可以治疗抑郁症，不过多用于重度抑郁症患者，因为会有一些副作用，比如会导致患者出现记忆丧失或者短暂的意识模糊等。如果抑郁症不是特别严重，可以进行心理沟通，并结合药物治疗，也会有效果。

儿童抑郁症的症状表现有很多，从行为表现上来看儿童抑郁症的症状。多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。

抑郁症导致闭经需要进行一些详细的检查以明确诊断之后进行正确的治疗。进行女性激素检查，以明确是否有高泌乳素血症、多囊卵巢综合症、卵巢早衰等异常。因为导致闭经的原因比较多，所以首先应该进行详细的检查明确诊断，不能轻易认为自己是精神应激性的闭经。

抑郁症患者停药后很容易造成病情反弹，如果妊娠期间孕妇出现抑郁很容易导致胎儿的发育出现问题，妊娠期间也不能用药物治疗抑郁症，这样会导致胎儿畸形，如果有要孩子的打算，尽量是在精神科和产科医生的同意和指导下进行备孕。

如果患者对选择的药物反应良好，2周-4周左右就会有抑郁症状的缓解，理想的情况是抑郁症状在6周-8周左右时消失，再继续原剂量治疗1年以上。如果选择的抗抑郁剂在6周-8周左右后仍然没有使患者的抑郁症状缓解，则考虑换药。如果是复发或多次复发的抑郁症，恢复的时间可能会更久一些，维持时间要更长甚至是终生服药。

治疗抑郁症现在提倡全病程治疗，全病程分为三个阶段,分别为急性期、巩固期、维持期的治疗，至少需要2~3年的时间。如果在治疗过程中病情未见好转，需要考虑在使用药物治疗过程中是否存在用药剂量不足、疗程不足、频繁换药、擅自停药等不规范的现象。如果没有上述现象则建议及时与医生沟通，在医生指导下进行治疗方案的调整。比如，在治疗初期使用SSRI类抗抑郁药效果不佳，医生可能会尝试换用或联用其他类型抗抑郁药，如盐酸安非他酮缓释片，它是抑郁症治疗的一线推荐药物之一，对提升正性情感的效应更佳，且治疗相关副作用较少。建议您放松心态，及时与医生沟通，根据医生的进一步建议积极配合治疗，祝您早日康复。

抑郁症不会直接另面容改变，但长期愁眉苦脸会使脸部皮肤出现一定的状态，久而久之产生纹路，这也是微笑的人让人感觉和蔼的原因，及时治疗，不要半途而废，自我调节。

抑郁症康复期可以表现为晚间睡眠改善，与环境接触改善，言语量增加，喜欢与人交流，能够主动参加社交活动，体力恢复，进食量增加，能够正常的从事日常工作，对未来充满信心等。