性别：男
年龄：41
问题分析：你好，便秘的人肺功能也会不好，中医讲，肺与大肠相表里，便秘说明大肠有问题，肺也会相应有问题。短期可以吃一些润燥的食物，如蜂蜜。 最主要的是身体缺乏运动，清气不升浊气不降，导致便秘。适当运动改善肺功能，足底按摩相应穴位，长期坚持会有好的效果。
问题分析：你好，每晚睡觉前，先将肚脐用酒精擦洗，然后取新鲜姜去皮切碎，在碗里压成姜汁，用姜汁浸药棉或纱布，放人肚脐处，外用医用胶条封闭，第二天早晨取掉。此方有通便作用，如配合按摩肚脐效果更好。
问题分析：你好，多喝水，闲暇时双手交叉揉肚子，顺时针100下，逆时针100下。多吃含膳食纤维的食物如土豆，红薯。还有听同事说，按肚脐也可以改善便秘，一般按50-100下。
问题分析：你好，便秘患者要注意保持心情愉快，过度忧虑会令气机郁滞，造成便秘。适当食粥，调理身体，如绿豆粥、黄芪粥、天花粉粥等对治疗便秘有很好效果。
问题分析：你好，可将老生姜削成像手指样，长3厘米，用纸包好，煨热去纸，涂上麻油，塞进肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。
问题分析：你好，多吃含纤维的蔬菜,如竹笋,红薯等,吃香蕉和橙,还要多喝水,多运动.最后,还要问问你是否睡眠不好?睡眠不好,爱失眠的人也会便秘.
