问题分析:根据你的情况和症状来看,这个可能和自身体质虚弱有关。当然也不排除中医说到肾虚脾胃虚的。最好去看看中医,服用中药调理的。也可以服用玉屏风散六味地黄丸调理的。指导建议:建议您保持乐观积极的心态。平时注意劳逸结合,注意节制性生活。适当的锻炼,坚持锻炼。多喝水,好好休息。