好像是因为着凉感冒了

不能吃鸭肉，鸭肉是一种比较油腻的食物，在感冒期间需要吃些清淡的饮食保持身体的营养吸收，现在处于感冒期间，要注意清淡饮食比较好一些，不要吃这种鸭肉，如果是伴有咳嗽的症状的情况下，吃鸭肉会导致咳嗽症状加重。

上呼吸道感染多是病毒。初期的情况下，不建议使用西药治疗；如果病程有几天了，就应该及时添加抗生素了。吃点治疗感冒的药物治疗就会缓解的，如果服用药物治疗后症状不缓解就需要去医院面诊检查诊疗。最近孩子需要注意保暖，避免冷空气刺激。

感冒有可能会使患者出现失眠。因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况，会使患者出现睡眠质量的严重下降，比如头疼的患者因为存在肢体的不适感，会出现睡眠质量严重下降。还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅，会出现张口呼吸，如果张口呼吸容易出现口干，会出现口干、口苦，导致患者从睡眠中醒来，会出现再入睡困难，会导致患者出现失眠。

秋季风大、干燥，并且温差较大，容易使得抵抗力下降，病毒等病原体更易入侵机体而导致感冒，对此建议选择对症药物进行治疗，如连花清瘟胶囊等。秋季着凉感冒多表现出发热、头疼、咽干咽痛、恶寒、鼻塞流涕等症状，连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，研究证实该药还可以广谱抗病毒、抑菌抗炎，可以有效抑制多种易导致感冒的病原体，改善上述感冒症状。且连花清瘟胶囊组方中加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，加快病情康复。感冒期间，患者可保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，保持充足休息，避免过度劳累、用脑过度，有助于身体恢复。

一般来说，小孩着凉感冒可以吃午时茶颗粒、荆防败毒散等药。小孩着凉感冒可以吃午时茶颗粒，午时茶颗粒主要有白、，苏叶、红茶等成分，有疏风散寒、解表等功效。小孩着凉感冒还可以吃荆防败毒散，荆防败毒散主要有荆芥、防风、羌活等成分，有辛温解表的功效。建议在医生指导下用药，小孩应该保持清淡饮食，并且注意休息。

孕期比较敏感，一般情况下，尽量避免使用药物。要多休息，多食用蔬果，多饮水。孕妇要注意孕妇的日常生活，在妊娠初期要注意多吃一些粗细搭配的食物，在怀孕5个月之后要注意多吃一些含有丰富的蛋白质的食品。在疾病流行期间，孕妇要加强自身的卫生，避免去人群聚集的地方，避免与感染的患者发生身体接触，保持室内空气流通，保持室内温度、湿度适宜，保持心情舒畅。

对胎儿影响相对比较少，但是如果病程比较长，也是可以影响到胎儿的发育，所以这种阶段就需要通过化验血常规，进一步的明确诊断以后，积极的应用药物治疗，尽量选择孕期能够服用的感冒药物治疗，同时要多喝水，注意休息。

吹空调着凉引起的感冒，属于风寒感冒。它是由于病毒引起的上呼吸道感染，病人通常可以表现为打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低热，实验室血常规检查显示白细胞通常是减少的。

感冒能不能喝生姜水，要视感冒的症型而定。中医对于感冒可以粗略地分为风寒感冒和风热感冒。有的时候夏天病人还可以出现暑湿感冒。如果是风寒感冒引起的咳嗽，是可以喝生姜水的。因为生姜水能够起到祛风散寒，解肌发汗的功效，有利于风寒感冒咳嗽的缓解。

感冒嗓子疼的时候，艾灸的穴位主要有大椎穴、肺俞穴、风门穴和足三里。如果伴有鼻塞的症状，再加上迎香穴。如果还有咳嗽的症状，再加上天突穴。当然，也可以直接艾灸大椎穴、肺俞穴、风门和足三里这几个穴位。