上半身胖怎么减，蝴蝶袖，腰胖

问题分析： 您好，很高兴为您解答，您现在上身肥胖，应该是由于在日常的工作中长时间的坐着，缺乏运动等原因造成的脂肪在体内积累引起的
建议您在以后的生活中一定要注意身体的锻炼，每天坚持跑步15-20分钟，晚睡前摇摇呼啦圈等，工作学习一小时左右起身走动一下，祝您健康

问题分析：吹汽球吧，或者是捏住吸管的一头，用力的吹。每天没事时就吹。这样应该不算是很累的运动了吧，减肥贵在坚持。呵呵，希望你可以瘦下来，春天来了，可以穿好看的衣服了。