问题分析:根据你的情况和描述来看,这个可能和自身体质有关吧。可能缺乏锻炼所致。指导建议:建议您保持乐观积极的心态。平时注意适当的锻炼,坚持锻炼。注意营养的均衡,戒烟酒,少熬夜。这样慢慢调理可能会有所改善的。