性别:女
年龄:54岁
问题分析:您好,这种情况平时要注意休息,不能过于劳累,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,平时注意预防上火。指导建议:这种情况建议服用维生素b,谷维素,腺苷b12进行调理,主要平时注意适当的锻炼,多吃一些水果蔬菜,清淡易消化饮食。也可以配合中医针灸按摩进行治疗。