问题分析:根据你的情况和描述来看,这个心跳还是在正常范围以内的。比较正常的,不用太担心。正常的心率是近息状态下,每分钟60至100次。你在正常范围以内的。指导建议:这个可能和你平时缺乏锻炼有关的。稍微比较懒惰吧。建议您注意适当的锻炼,坚持锻炼。戒烟酒,少熬夜。