问题分析： 你28岁;每天感觉身体冰凉;没有体温;特别是晚上睡觉时感觉肚子等部位比手还凉;但最近几天晚上睡到半夜醒来全身出汗;衣服等全部打湿;考虑是身体素质不好，阴阳双虚导致的不适症状；意见建议:建议口服金匮肾气丸可以温补肾阳
用于治疗肾阳不足，腰膝酸冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。同时口服六味地黄丸可以滋阴补肾。用于治疗肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，防寒保暖避免受凉，适当节制性生活就行啦！祝你健康！
