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20岁左右的女性能吃善存银片吗？

性别：女

年龄：21

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
20岁左右的女性能吃善存银片吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王坤凤 儿科 极速问诊
北京中医药大学

问题分析： 善存银片用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充，有时会出现不良反应。年轻人还是建议通过饮食补充这些物质。
年轻人最好不要吃善存银片，饮食调理最好

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一边情况下，经期女性可以适当吃荔枝，荔枝中的营养物质比较丰富，含有丰富的维生素C、糖分、叶酸等，且荔枝果肉多汁嫩滑、软糯顺滑，口感非常好，能够为女性提供能量，并提供免疫力，能够起到增强食欲、预防贫血等作用。但是需要注意的时，经期女性不可以过量吃荔枝，因为荔枝为热性水果，过量吃容易导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状，对健康不利。
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