性别：女
年龄：31
追问：请问怎样才能去除心里因素的，我曾经在上学的时候看过心里医生，在上班的时候也吃过抗抑郁的药，但是当遇到问题的时候确总觉得又发作了，感觉自己特别的消极
回复：你好抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
追问：在生活工作中，我老觉得自己随时都会办错事，说错话，而事实给我的感觉好像也是这样的，感觉自己从小到大都生活在恐惧中，周围的人都说我说话爱皱眉头，苦瓜脸，我觉得我自己真的无药可救了，请问我这是中度抑郁还是重度抑郁啊，要怎么样治疗，谢谢大夫
回复：你好这种情况原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
追问：请问大夫，网上说电击治疗方法很管用，这个适合我吗，您说找心理医生，在北京有哪些医院心理医生比较好，谢谢大夫
回复：你好这种情况你只要去正规医院的精神专科即心理科治疗就可以了，你的问题应该不是很严重，不要顾虑太多
