性别：女
年龄：28
问题分析： 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交， 心胆气虚都可造成多梦,这种情况需要请中医具体辨症治疗.
问题分析： 您好，造成噩梦的原因有睡前过度紧张、过度兴奋各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。建议减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 睡眠质量不好的时候，可以参加运动，如长跑等，睡前喝杯牛奶会帮助睡眠。
问题分析： 对于你的情况啊 应该是神经衰弱啊 对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充足啊 祝你早日康复
问题分析： 你好，鉴于你的描述考虑可能是气虚引起，建议你你可以用中药方剂黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。建议你秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;希望我的建议对你有帮助。
问题分析：考虑功能性消化不良的可能性大。可能与你的饮食习惯有关，如暴饮暴食，饮食没有规律性，过食不消化食物，导致胃动力紊乱，使食物滞留胃部，产气过多出现症状表现。可以予以促进胃动力、助消化治疗。如四磨汤、莫沙必利，多潘立酮、胰酶肠溶片等等。保持心情舒畅，放松心情。注意休息，避免疲劳。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少食易产气食物。
问题分析： 您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
