今天月经第一天第一次出现腰疼的症状，怎么办？

搬东西出现腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。第一，立即休息，以免再次对腰椎造成伤害。第二，佩戴腰围可以起到保护腰椎的作用，减轻腰椎及椎间盘的负担，减轻痛苦的同时避免进一步的伤害。第三，建议患者在医生的指导下服用美洛昔康、塞来昔布，以及痹祺胶囊、虎力散胶囊等药物进行治疗。第四、外敷复方南星镇痛膏，每天一次，可减轻疼痛。

通常情况下，第一天月经黑色是可能是气血不足引起的。如果女性气血不足，导致黄体机能不完全，容易使血液淤积，进而会出现月经是黑色的情况。可以口服当归膏，如益母草颗粒等。在腹部用热巾温热，以促进淤血的排除。还可以到医院抽血化验，进行性荷尔蒙六项的检测，看看是否有黄体酮的排泄。平时要注意饮食，以清淡、富有营养为主。

可以通过对腰部进行按摩来缓解，按摩的方法应该注意从上往下推，缓解腰部的不适，也要控制好按摩的力度，不要过大了，不要影响到了腹中胎宝宝。孕期的时候，营养搭配要合理，但同时也应该控制好体重，不要出现体重增长过快，造成陪肥胖问题，因为肥胖会增加腰部的负担，让腰痛的情况更为明显。进行适当的运动，运动时间也不能过长，以不劳累为宜。

腰腿疼是常见的临床症状，但是，大多数人的腰疼和腿疼是分开的。有些人的腰疼表现为腰骶部疼痛，腿疼是双膝盖的疼痛，这种情况是分开的，腰疼往往见于腰肌劳损、韧带牵拉、腰椎侧弯、腰椎退行性病变，可能会造成疼痛。另外，腿疼，尤其是膝关节的疼痛，往往是中老年人，比如45岁以后的人才开始出现这种情况，是由于膝关节的滑膜破坏，两侧韧带不平衡造成的，也就是常见的骨性关节疼痛，这种情况像理疗治疗，往往症状就能够缓解。

通常情况下，来例假的第一天有性生活，要注意避免出现盆腔炎症，避免在经期同房。正常情况下子宫颈口是封闭的，而在经期子宫颈口是略微张开的。如果在经期发生性关系，那么就会有病菌进入阴道，进入子宫颈、子宫体、子宫腔、输卵管、子宫内膜等部位，导致女性生殖系统的炎症。因此要在医生指导下服用头孢类消炎药物进行治疗。

腰痛的症状是产妇常见的现象，大多数的产妇一般持续2-3周左右就会减轻或者消失。活动的时候就需要下床活动，这样才能够避免下肢静脉血栓，或者腹腔粘连的可能，有利于身体子宫恢复，恶露排出干净。

第一天月经量少黑色可能是炎症、子宫位置异常等原因导致的。如果患者有盆腔的炎症可能会引起月经血的颜色发黑。其次，患者有可能是因为子宫位置异常，比如子宫前屈前倾位或者后屈后倾位，导致月经血流出不畅，当月经血再流出的时候已经被氧化所以颜色发黑。绝大部分女性在来月经第一天的时候量都比较少，而在第二天的时候月经量才会增多。但是正常情况下，月经血是暗红色的，不会出现黑色。

是否是有腰肌劳损，或是肾虚等导致的腰痛不适的症状，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病，但是只要配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。

月经血色黑量少考虑是寒凝血瘀引起的，同时还伴有血块，小腹胀痛，血块排出后痛减等症状。如果附加症状不明显，可以从出现症状开始注意保暖，多喝温水，或是喝些姜糖水使瘀滞的气血通畅，从阴道排出。如果经量减少色黑症状已超过两个月，可以服用活血化瘀药物进行调理经血。

来月经第一天同房怎么办需根据实际情况来决定，如果患者月经第一天，阴道流血量非常少，同房的时候非常注意卫生，一般不会对患者造成影响，所以不需要进行特殊的处理’如果患者月经第一天，月经的量较多，同房后需多加注意患者是否出现腹痛，或者是阴道流血、有恶臭味等情况，可以预防性的使用清热解毒的中药，或者是抗生素药物起到避免感染的作用。同时也可以多加观察，如果没有出现异常症状，一般表示没有出现感染的情况，不需要过度担心，为了避免身体健康受到影响，不建议在经期同房。