你好！小脚胀痛，脚心出汗，麻木

两个月的宝宝手心脚心出汗可能是生理原因、缺钙、病理原因导致的，具体如下：1、生理原因，若没有伴随其他不适症状可能是生理性原因导致的，两个月的宝宝身体新陈代谢快，受到刺激或穿衣太多容易有手心脚心出汗的情况。2、缺钙，钙质对两个月宝宝的生长发育非常重要，随着宝宝身体逐渐发育，需要的钙质更多，若钙质补充不足容易导致两个月的宝宝手心脚心出汗的症状。3、病理性原因，病理性原因导致通常在安静的状态下有出汗多的情况，常见病理原因有：佝偻病、脾胃功能失调等。多数是脾胃功能失调导致的，要缓解症状建议家长做些清淡营养的食物，避免两个月的宝宝吃辛辣、油腻、上火的食物。

手脚心经常出汗，可能是多汗症和平时缺乏维生素，微量元素，植物神经功能紊乱，个人体质都是有直接关系的，日常要多吃蔬果，补充多种维生素，均衡饮食，适当运动也可以服用补气血之类的药物来进行益气固汗的调理。

调节手足多汗失眠的方法如下：第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。

手心脚心出汗是身子虚的表现，有可能是肾阴虚导致的，肾阴虚是由肾阴亏损导致的，肾阴虚的患者除了手脚心出汗外，同时还会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦以及晚上睡觉爱出汗的情况。

脚心出汗是体内湿气太重引起的，当人体内湿气过多时无法及时排除体内可以通过手脚心以出汗的形式来进行排湿气，运动可以促进身体器官运作，加速湿气排出体外有助活化气血循环，增加水分代谢。

脚心疼主要是由于进行过剧烈运动，或者是走路过多、长途跋涉，导致足底的筋膜、肌肉处于疲劳、劳损状态。由于消耗比较大就会导致局部电解质、能量、营养缺乏，就出现发酸的感觉。另外由于炎性代谢产物就会刺激周围末梢神经，出现疼痛。

局部软组织肌肉劳损导致一系列症状，如果没有骨折，是软组织的损伤，多注意休息就可以了，避免长时间站立行走，加强保暖，避免受凉。如果没有受到外伤，应该考虑是局部的软组织的筋膜炎症。

手胀痛麻木主要见于脑血管病、神经根型颈椎病、臂丛神经损伤、腕管综合征等疾病。一些丘脑梗塞的病人可出现对侧肢体疼痛、麻木及乏力，称为丘脑痛。神经根型颈椎病可出现一侧或双侧上肢疼痛、麻木，呈根性放射，常无肌力的改变。臂丛神经损伤多由外伤引起，可出现患侧上肢烧灼样疼痛及麻木感觉。

脑供血不足患者临床上可以出现不同的症状和体征，可以出现发作性偏侧肢体感觉障碍、运动障碍，也可能会出现偏盲。如果为左侧病变时，患者也可以出现言语功能障碍，一部分患者也可以出现单眼一过性的黑蒙，也可以出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍、共济障碍，也可能会出现眼球震颤和复视等。

手脚心经常出汗，可能是多汗症和平时缺乏维生素，微量元素，植物神经功能紊乱，个人体质都是有直接关系的，日常要多吃蔬果，补充多种维生素，均衡饮食，适当运动也可以服用补气血之类的药物来进行益气固汗的调理。