问题分析:您好,1、增强肌力训练。
增强肌力训练的方法可根据患者需训练肌肉力量的大小来选择。当肌肉力量较弱,主动活动肢体较困难时,可以借助他人帮助做主动助力运动来提高肌力,可以借助他人帮助做主动助力运动来提高肌力。肌肉力量虽较弱,但患肢可以随意抬起时,患者可做主动运动训练来抬起患肢,欲使更强些时,可用小沙布袋绑于肢体上来进行训练,沙袋重量可逐渐增加。
2、扩大关节活动范围训练。
扩大关节活动范围训练常用的方法有:
(1)主动运动,即对患者术后的关节,在医生允许下早期开始主动活动训练。这样早期开始活动可能要忍受疼痛,但能获得活动性良好的关系,提高手术效果。
(2)主动助力运动,即患者在主动用力活动关节同时,再借用外来的帮助进行训练,可以提高训练的效果。
(3)被动运动,即患肢关节活动由他人来帮助进行,向关节能活动的各个方面活动,以保证手术后关节活动的灵活性。需专业人员帮助。
(1)鼓励患者积极进行患退的脚和脚趾的活动,每日4次,每次5分钟。
(2)去除石膏后在他们的保护下做站立训练,站立熟练后在保护下进行行走训练。
(3)在站立和街训练的同时,做膝关节伸屈活动训练,但应注意的是,手术后膝关系僵硬难以进行屈伸活动,训练时不能着急,切忌粗暴,要缓慢地进行,以患者自己活动为主,他们帮助为辅