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失眠医生给开了佐匹克隆片，想详细问一下

性别：男

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

您好，医生，我有时候睡不着觉，后半夜睡得很轻，去医院给开了金盟佐匹克隆片，我想问问这个药会不会有依赖性以及第二天的副作用，另外我晚上要带孩子，如果吃了一片是深睡眠状态还是昏睡状态，我怕孩子哭闹听不见，孩子有动静会不会感受不到？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王磊,燕郊人民医院,主治医师

王磊主治医师内科

二级甲等燕郊人民医院

问题分析：您好，您有时候睡不着觉，后半夜睡得很轻，考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
指导建议：建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理。平时生活规律一点，不能熬夜上火的。

追问：那我现在的佐匹克隆片还能吃么？如果吃了一片是深睡眠状态还是昏睡状态，我怕孩子哭闹听不见，孩子有动静会不会感受不到？

回复：这种情况是可以接着服用的，另外还得注意生活规律点，最好不要熬夜。也不要有过大的精神压力。

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吃叶酸并不会导致失眠。如果吃了叶酸后开始失眠，考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大，心理因素导致的，可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张，不要喝浓茶，咖啡等，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠助睡的功效，同时坚持热水泡脚多搓搓脚，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。

吃中药可以治失眠吗

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内科北京大学第一医院三级甲等

吃中药可以调节失眠。因为中医可以调节气血，调节阴阳平衡，培养阴阳，养血，镇定心情，舒畅心情。例如，天麻有养肝、帮助睡眠的功效。治疗失眠的时候可以用开水冲洗，也可以在炖鸡的时候添加。最好在睡觉前吃，效果明显。例如，安神有助于睡眠的功效。每天晚上睡觉前最好炸一点。睡觉的效果很明显。例如，冬虫夏草可以补血益气、平静、用开水冲服，也可以熬汤吃。

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