个人状况:平均一小时一上厕所感

胎动一小时10次是正常的：胎动一小时10次在怀孕的后期是正常的，但是具体的胎动数量会有所差异，因为每个人的身体不同，所以胎动也是不一样的，你可以每天。熟悉一下胎动。如果每天胎动都是正常的情况，就不必担心。如果胎动是突然变得特别少，就是老百姓家的情况，所以说的时候可以去医院做个B超检查，做个胎心监护看看，每天数一下胎动。

胎动一小时大概有十次左右可能不正常。胎动次数与孕妇自身心理，情绪，用药等因素有关、羊水量等因素相关，如果发现异常，建议到医院去看一下。胎动是指妊娠期间妇女全身或某一部位有节奏地发生周期性运动。通常是妊娠15~20周，孕妇能感觉胎动，到孕28~32周时达高峰，孕38周以后，又开始下降。此时应注意观察胎儿情况及阴道流血量是否正常，并记录其变化。孕妇应在28孕周开始测量胎动。如果发现有明显变化应及时去看医生或咨询医师。每天早中晚各服1次，时间为一小时。正常的胎动每小时3~5个，发现有异常胎动，应及时请医生检查并治疗。

一上厕所肚子就疼可能是长度平滑肌痉挛、胃肠道疾病导致的。一上厕所就会觉得胃疼，这是由于大便会引起肠道平滑肌的持续性收缩、痉挛，便秘后肠道平滑肌会放松，疼痛也会减轻。这些都是肠胃疾病引起的，可以通过益生菌来调节肠道菌群，从而缓解肠胃的问题。此外，如果得了急性肠胃炎、肠痉挛等疾病，可以到正规的医院做一下粪便常规和肠镜检查，确定大便时腹痛的原因。

通常没有一小时快速止泻的方法的说法，拉肚子一般可以通过药物治疗来止泻。如果是拉肚子的话，一定要查清楚引起拉肚子的原因，然后再进行具体的处理。腹泻主要是由于肠道炎症引起的，这时候可以服用易蒙停黄连素片进行止泻。同时保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。如果是肠胃出血性痢疾，需要进行适当的辅助处理。无论是什么原因引起的痢疾，一定要及时发现病因，并对症处理。

孕妇餐后一小时血糖高通常是指血糖浓度大于等于10.0mmol/l，是妊娠糖尿病的表现，需要保证健康的生活方式，必要时积极治疗。日常生活中应注意：1、严格控制饮食，多喝白开水，吃粗粮，尽量少喝稀饭，每餐摄入食物约7-8分饱。同时忌油炸、辛辣、甜腻的食物。2、餐后适当运动，坚持散步45-60分钟。3、作息规律，避免熬夜，保持良好心态。若血糖仍不达标，需要在医生指导下注射门冬胰岛素，保证胎儿健康地发育。

一小时小便一次是不正常的现象，正常成人一天小便的次数在六到八次之间，如果每小时都需要小便考虑生理原因和心理原因两个方面。生理方面的原因涵盖多方面的内容，主要是炎症异物或病后体虚和寄生虫病等，需要多注意个人卫生及两性卫生问题。心理原因是由自身心理压力带来的问题，内心暗示自己想要小便而小便。

游泳可以增强心肺功能，加速体内血液循环使血液中饱含氧气，为器官提供更多的营养物质，游泳还可以增强免疫力，使自身新陈代谢加快，游泳还能够起到减肥瘦身的效果，游泳20分钟，相当于陆地上运动一小时左右所消耗的热量，游泳还可以锻炼身体的柔韧性，增强体质，增强肌肉，使身体更为强壮。

问题分析：外阴部位的包块多见于前庭大腺囊肿或脓肿，外阴疖肿，也有皮脂腺囊肿等等，需要医生检查后才能明确诊断。指导建议：建议你到医院妇科检查一下，医生会根据情况给予对症治疗，若形成脓肿，需要手术治疗。

损害生活质量，让人很舒服。影响工作，严重的尿频甚至没有办法从事工作，因为不停地要上厕所，大多数的工作都不能胜任。可能会影响到个人家庭稳定和感情，因为尿频的病人情绪很不好，跟家人、亲近的人感情交流也会受到不同程度的影响。

糖尿病是常见的慢性病，中国有世界上最多的糖尿病人口和最高的糖尿病发病率。根据2013年疾控中心的调查数据显示，每10人中就有1名糖尿病患者，35%以上的成人血糖水平高于正常值，处于糖尿病前期状态。如此高的发病率，在日常生活中必须预防以下几点：1.每天散步走30分钟2.保持正常体重3.定期检测血糖4.不吃快餐和加工食品