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睡觉的时候会突然感觉自己醒了（

性别：女

年龄：20岁

睡觉的时候会突然感觉自己醒了（其实没有醒），然后舌头发麻，耳鸣，身体动不了，以为自己快要死了…真的醒了之后才知道刚才的感觉可能都是做梦，但是醒了之后会觉得心跳很重，呼吸略有困难。白天有时候会觉得胸口发闷，也会有胸口痛的情况
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王小官 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 黄冈市中医医院

问题分析：根据你描述的症状，初步考虑你可能是睡觉姿势不对，造成的。
指导建议：建议你晚上右侧位睡眠。尽量不要把双手放在胸部上。晚餐不要吃的太多，养成睡觉前，拍大小便的习惯。

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宝宝半夜醒了不睡觉怎么办
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宝宝半夜醒了不睡觉也许有生理性，还可由疾病所致，例如肠痉挛和缺钙。如果孩子出现上述症状时，家长千万不能着急，应该根据情况及时治疗，以免影响孩子的发育和健康。建议可以带宝宝去医院进行检查，平时注意为宝宝补充营养；如果发现孩子不睡着了，就应该先让睡一会儿，然后再做其事情。通常情况下，当宝宝啼哭，最好不要马上抱着孩子，可以适当轻拍，加以抚慰。
睡觉咬舌头两侧疼醒了是怎么回事
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
睡眠状态下出现咬舌两侧疼醒的情况，可能与睡眠时精神紧张、工作生活学习压力过大、情绪不稳定等因素有关，可以适当调整心理问题，缓解紧张情绪，保持心情愉快，适量运动，避免精神压力过大。
人在睡觉时为什么会突然抖一下
廖张元副主任医师
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是由于疲劳的因素而引起的。这种动作并不受大脑的控制，一般并没有太大的临床意义，平时注意休息，避免受凉疲劳，可以有效的预防。出现这种症状，也有可能是由于癫痫发作而引起的，由于各种疾病而引起的脑细胞异常放电导致的肢体抽搐，这是一种病理性表现，大脑的异常放电还有可能会引起脑细胞的损害，所以需要及时的就诊，做检查明确病因，然后进行针对性的治疗。
睡觉半夜头疼疼醒了怎么回事
黄世昌副主任医师
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主要是由于患者发生了神经性的头痛。因为日常生活当中，精神过度的紧张，压力过大或者过度的劳累，以及在睡前吃了辛辣刺激性的食物，都会出现睡觉半夜头痛的症状。另外，也常常见于偏胖的患者，在睡眠的过程当中打鼾，这时气道会出现反复发生低通气的状态，严重的还会出现呼吸困难。
睡觉的时候身体突然抖一下就醒了是什么
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出现这样的症状考虑是过于紧张、压力过大，或许是大脑过度兴奋引起的，日常生活中要学会放松，在睡前听一些轻音乐，或者是喝一杯温牛奶、蜂蜜水，可以有效的缓解疲劳，放松身体，缓解压力。
睡觉突然抖一下的原因
廖张元副主任医师
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大多数属于正常的生理现象，被称为睡眠的肌肉阵挛。如果怀疑睡眠是和抽搐与癫痫有关，可以通过佩戴脑电图睡觉，观察同期脑电图的变化，进而排除癫痫的病理性抖动。
睡觉突然身体抖一下就醒了怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果是在睡觉的时候，出现身体突然抖一下的情况，可以见于多种原因引起，或者是在睡觉的时候，由于机体缺钙而引起的抽搐症状，可以做电解质的检查明确一下。如果是缺钙引起的，通常是和平时的饮食或者是活动减少等因素有关，要注意多吃含钙丰富的食物，比如豆类、奶类，也可以参加户外运动。
睡觉心跳加速突然醒了怎么回事
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睡觉时心跳加速突然醒是由于快速性心律失常导致的，如果突发突止多是阵发性室上性心动过速，如果平时有心脏病，贫血，或者甲状腺功能亢进都可以出现。另外睡前喝酒或者浓茶，咖啡也可以有这种表现，要注意鉴别。
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考虑可能就是心律失常，明确是哪一种，是有办法治疗的。如果年龄比较大了，一般都是其他疾病所致，要查清楚其他疾病，并控制好，比如高血压，气管炎之类的。当然如果心跳很厉害的时候脉搏是正常的，那说明心脏问题并不是很大。
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睡觉时腿突然蹬一下是睡眠肌阵挛现象也叫肌抽跃，缺钙问题，癫痫小发作等原因，人体在睡觉时，人体的肌肉处于放松状态，脑神经缺失反馈信号，导致脑神经认为是肌肉放松这种现象是身体跌落的危险信息，而脑神经发出短脉冲信号来保护人体，引起肌肉瞬间抽搐。
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