性别：女
年龄：22
腹痛，腹胀，胀气，肚子有时很硬，胀得特别疼，坐着躺着走路都难受，感觉有什么东西在里边转来转去的，大小便正常，大便颜色发黑，肚子里空空的，一吃东西就特别难受
症状出现三四天之后买了吗叮琳和健胃消食片，一直不起作用
一日三餐要吃什么，不能吃什么，水果类能吃什么，怎样才能快速好起来
追问：我的一日三餐是这样：早上一杯牛奶和面包，中午吃面或米饭，晚上一碗汤，水果吃香蕉，苹果，红枣，有时喝蜂蜜水，是否可以，还有哪些建议？
回复：可以，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
追问：这样慢慢调理，大概多长时间能好？腹部会恢复，不像现在这样胀了？
回复：一般三天就好，祝你身体健康。
追问：那在这期间一日三餐最适合吃什么，不适合吃什么，水果吃什么比较好
回复：首先饮食要有规律,一日三餐尽量定时定量,不要吃得太饱,也不要经常吃刺激性食物，少喝酒. 还可以长期吃一些养胃食物,象猴头菇、砂仁、猪肚、胡椒等。
追问：我的一日三餐是这样：早上一杯牛奶和面包，中午吃面或米饭，晚上一碗汤，水果吃香蕉，苹果，红枣，有时喝蜂蜜水，是否可以，还有哪些建议？
回复：你好，可以的。
追问：经常吃面条，鸡蛋类的是不是不太好？
回复：你好，是的，面条，鸡蛋不容易消化。
追问：这样的话我是不是得先去医院检查一下具体什么症状，然后吃一些相关作用的药，然后再饮食上注意
回复：你好，是的，面条，鸡蛋不容易消化。
追问：那在这期间适合吃什么，不能吃什么，水果吃什么比较好
回复：多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
追问：一般这种症状大概多长时间会有好转
