我得了月经前综合症怎么办

一般月经来潮前雌孕激素达到高峰，很容易引起腰酸腹坠，乳房胀痛，心情不好的情况，主要是激素水平太高导致的。建议，一般这样的心情随着月经来潮就没事了，平时注意好的生活习惯，减少一切刺激性因素，你可以用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。

病情分析： 　经期前综合症是指妇女在月经期前7～14天出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。意见建议：补充钙质，可服用钙片或喝牛奶、豆浆多摄取钙质。钙质有利于缓解精神紧张等问题。睡前喝杯热牛奶不仅美丽皮肤，更有助于睡眠；锻炼身体，晚间泡脚，或蒸桑拿浴，有助于促进血液循环，减轻水潴留等症状，同时缓解经期因寒凉带来的痛经问题。祝你健康！

问题分析：经期综合症是女性在月经期间表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，在月经结束后自行恢复到没有任何症状状态。常见的包括头痛、乳房胀痛、易怒等。雌孕激素失调、维生素缺乏、神经紧张是导致经期综合症的主要原因。指导建议：建议保持良好稳定的情绪，消除对月经的紧张心理。过分的情绪反应和劳累会加重子宫肌肉的收缩、痉挛。服用维生素能缓解经期综合症。女性痛经发作，与一种类似激素的物质——前列腺素的高水平有关，而维生素E或B6可参与阻断前列腺素的形成。

问题分析：从你的描述来看还是一个经前期综合症的表现。是和身体内分泌改变有关。意见建议：一般不建议使用西药进行治疗，可以选择逍遥丸，花茶或者中药进行调理。平时要注意经前期最好多参加集体户外活动保持心情舒畅，如果心情不好要自我暗示因为经前期综合症引起的。这样会减少不良情绪爆发伤害他人。

病情分析： 首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月 经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要 有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。意见建议：对于症状比较严重的， 可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。

指导意见：月经不调的话可能是气血失调导致的，月经前是可能会有症状的，这个还是正常的，建议注意饮食营养，多休息，可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试的，不要吃辛辣刺激的食物为好。

病情分析： 你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。

病情分析： 你好，考虑是避孕药引起月经不调，是需要去医院检查性激素后治疗的。经期综合症可以考虑用谷维素治疗或服用中成药逍遥丸治疗缓解的

病情分析： 你好，女性的经前综合症典型症状常在经前1周开始，逐渐加重，至月经前最后2～3天最为严重，经后突然消失。有些病人症状消退时间较长，渐渐减轻，一直延续到月经开始后的3～4天才完全消失。另有一种不常见的类型，即双相型，有两个不相联结的严重症状阶段，一在排卵期前后，然后经一段无症状期，于月经前1周再出现典型症状，以往称之为经前综合症，由于其临床症状及发病机理与本病一致，实际为经前综合症的特殊类型。意见建议：妇女自身要正确对待月经周期中的情绪波动和睡眠障碍。保持良好的心理状态，做到乐观自信、心胸豁达，合理安排生活、工作和学习，有利于良好睡眠。有些女性经前期食欲大增，暴饮暴食导致消化不良、胃部不适，而影响睡眠。因此要进食清淡、易消化、富有营养的食物，并要做到少量多餐。增加绿叶蔬菜，水果，多饮水，有利于保持大便通畅，可减少骨盆充血引起的不适感，有利于睡眠。高糖饮食可引起夜间血糖水平下降而导致惊醒，因此应予避免。