你好我是半月板撕裂，习惯性脱位

半月板撕裂，如果不严重，可以保守治疗，反之则不可以。对于半月板撕裂，不严重，并且不愿意接受外科手术的病人，可以选择采用保守疗法。主要包括限制关节的运动，服用非固醇抗炎药，并强化股四头肌的运动。病情好转后定时复查；如果症状比较严重，则要尽快进行外科治疗。患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，多休息，不要劳累。

半月板撕裂可以用川芎、丹参、三七、桃仁、红花、艾叶、茜草、乳香、没药、伸筋草、透骨草、海桐皮、宽筋藤、木香等中药外敷。半月板撕裂是指膝关节内的半月形纤维软骨的破裂，主要是由膝半屈或全屈位下的扭转力所致，通常是足球损伤，也常见于蹲位工作的人，一般来说，患者可以按医嘱使用川芎、丹参、三七、桃仁、红花、艾叶、茜草、乳香、没药、伸筋草、透骨草、海桐皮、宽筋藤、木香等中药外敷，有助于缓解疼痛。

半月板撕裂三级严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。半月板撕裂3级属于重度损伤。膝关节会出现疼痛、关节肿胀、活动受限等症状，因为半月板内的动脉很稀疏，尤其是在两侧的拐角处缺乏足够的供血，所以伤口的修复很困难。一般需要做膝关节微创关节镜，对半月板进行修整，不然膝盖会打成软脚和关节交锁。即便是术后膝关节退行性病变的速度要比正常人要早，也会导致损伤性关节炎的发生。

半月板撕裂用护膝有用，但是只有辅助恢复的作用，没有直接的疗效。半月板撕裂属于半月板3级创伤，半月板会丧失其正常的机能，所以应该先使其功能得到修复。患者应在关节镜下进行半月板修补，并在手术后给予膝盖防护。半月板损伤后，护膝有助于保持膝盖的稳定性和对软骨的保护。但是不能单纯的靠护腿来进行保护。在复健过程中，患者要保持良好的心态，养成良好的生活习惯。

半月板撕裂是指膝关节内的半月形纤维软骨的破裂，这种外伤主要的影响通常是膝关节的疼痛、肿胀以及膝关节的功能障碍，撕裂后不正确的治疗也会有不良影响。如果半月板撕裂如果不采取正确的治疗，容易导致关节的稳定性丧失，并且有可能会导致关节软骨的损害，形成关节炎症，也有可能会导致关节的不稳定，甚至关节的畸形。对于半月板撕裂要积极地去正规医院完善检查，明确损伤的具体程度，在医生指导下积极治疗。

半月板撕裂中药外敷一般不可以治愈。具体分析如下：半月板撕裂可能是剧烈运动、外伤等原因导致的，可能会导致膝关节疼痛、活动受限，此时半月板撕裂中药外敷一般不可以治愈，中药外敷不能改变半月板撕裂的病理学特征，需要及时进行手术治疗，以缓解局部症状，但是中药外敷能够缓解疼痛，可以适当使用中药外敷，以促进局部血液循环。

肩关节复发性脱位与习惯性脱位没有区别，肩关节复发性脱位称之为习惯性脱位。肩关节没有外伤的历史，多个关节的拉伸和松驰都是导致的，这是因为骨骼结构比较松散，导致了关节不稳定。肩关节也可可能是主要是由于运动伤害，例如在扔球、摔伤、手掌支撑地等过程中，导致肩关节脱位，导致肩部周围的组织受到伤害。在日常生活中，患者应该做好自身的防护工作，避免肩关节受伤。

对于肩关节习惯性脱位术后患者，需严格注意休息保护制动约3周，这对于关节囊及韧带修复较为有利，以改善患者习惯性肩关节脱位。长期不运动可导致间关节僵硬，晚期运动时经常疼痛，部分患者可担心疼痛运动不足，会使肩关节活动度很差，进而影响到患者的正常机能，因此，肩关节习惯性脱位术后，患者要努力进行机能锻炼，使患者恢复正常肩关节活动。运动方式推荐热敷后再继续运动，如可做抹墙爬高运动，以锻炼肩关节活动度等，然后是可做拉单杠运动，但应该是渐进的，在这个过程中必须战胜痛苦去运动。

肩关节习惯性脱位的患者，首先可以先进行保守治疗，使用石膏进行固定，让患处能够自行恢复。3-4周之后，再进行复查，明确肩关节的恢复情况，如果保守治疗效果不佳，再考虑进行手术治疗。手术治疗包括关节镜手术和开放性手术，两者各有利弊，患者需要根据医生的建议、自身的实际情况进行选择。在手术之后要做好日常护理，加强营养。

膝盖半月板撕裂症状主要是疼痛和活动受限等。膝关节半月板损伤的原因主要有膝关节内侧半月板损伤，内测半月板比较大，比较稳固，半月板周边紧密的粘在内侧副韧带上，容易受到伤害，而外侧半月板体积小，形状也有很大的变化，后半月板被腱膜和滑囊从关节囊中剥离出来，所以活动范围更广，也更容易受到伤害。患者平时要多食用营养丰富、清淡易消化、富含蛋白质的食品。