高血糖的危害很严重吗

高血糖是会出现症状的，典型的症状是“三多一少”，吃的多、喝的多、尿的多，不明原因的体重下降，这些都可能出现。但高血糖一旦明确是2型糖尿病的时候，症状往往不典型，或者仅仅有不舒服，或者是出现一些并发症或者伴发病，到医院去检查才发现有高血糖。

表现四肢酸软无力，感到疲惫，没有精神，尤其是腰部、腿部酸软的厉害，此外高血糖常表现为吃得多喝得多排尿多，但日渐消瘦。高血糖带来的急性并发症，可以造成酮症酸中毒，造成高血糖高渗综合征，还有乳酸酸中毒等，还有慢性并发症比如它可以造成脑梗、高血压、脑出血、脑卒中等一些问题，还有可造成眼底的病变，也可以造成口腔的病变，也可以造成糖尿病的皮肤病变，糖尿病的心肺等。

注意不要吃甜的水果，西瓜，苹果，香蕉之类的，可以吃一些含糖分比较低的水果，比如番石榴，西红柿，黄瓜等。进餐主食，可以多吃粗粮，小米，小麦，燕麦，大豆之类的。每日少吃多餐。

高血糖早期可以恢复，可以先注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动来改善的，如果通过这些不能有效改善，就要检查个胰岛功能，看看糖尿病的种类，好选择合适的药物治疗方法的，也需要配合控制饮食和加强运动的。

怀孕时高血糖对于宝宝的影响也比较大。孕妇在孕期出现血糖高的情况，一般会表现为口渴，多吃，消瘦多尿等症状。孕妇血糖高容易导致胎儿畸形、巨大儿或流产等。所以孕妇在妊娠期必须积极控制血糖，比如适当的增加一定的运动量，其次还可以在医生的指导下使用胰岛素来控制血糖的持续升高。并且在治疗期间需要注意饮食，并定期进行复查，明确自身血糖情况。

孕妇高血糖能吃以下食物。通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。

长期高血糖主要危害是糖尿病引发的并发症，如糖尿病性的心脏病、糖尿病肾病、糖尿病足等。如果血糖长期过高，不予以控制，糖尿病发生的并发症才是可怕的。比如糖尿病性的心脏病，甚至心肌梗死。早期糖尿病患者可以出现糖尿病肾病，如果血糖长期处于较高的水平，肾小球受损可以导致大量蛋白尿、肌酐升高，甚至可以出现尿毒症期的表现。糖尿病的眼底早期，仅仅表现为视物模糊，随着疾病进展，甚至出现眼底出血、失明等等。如果糖尿病足，血糖长期控制不佳，感染不容易控制，患者发展到最终可能出现截肢的风险。建议当出现高血压、高血糖时，一定要到正规医院内科就诊，在医生指导下给予控制尽量使血压、血糖控制在理想的范围。减少因高血压、高血糖带来的危害。

高血糖的人可以吃黑米尿病的人可以多吃黑米，大米、玉米、面粉、黑米等，每一种都有25克热量，可以给糖尿病的人补充热量。在饮食方面，推荐多吃粗细搭配，尽量多吃粗粮，这样可以提高饱胀性，避免病人吃太多高卡路里的食品，从而达到控制血糖的目的。患者可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

高血糖的危害可以损伤血管和神经。高血糖可以导致血管硬化，然后还可以出现神经的病变，比如糖尿病患者长期的高血糖状态就可以导致糖尿病视网膜病变，糖尿病视网膜病变就是由于血管硬化而出现的糖尿病并发症，可以导致视网膜出现出血渗出，糖尿病视网膜病变是可以影响患者的视力的。建议保持热量摄入和消耗的平衡，参加体育锻炼增加运动量以控制体重；限制高油食物；多吃蔬菜、水果；多吃粗纤维食物。

高血糖带来的伤害，会对人体血管、神经造成伤害，使血管变硬，进而也会使神经发生病变。糖尿病患者长时间处于高血糖状态，会引起糖尿病视网膜病变，糖尿病视网膜病变是血管硬化引起的糖尿病并发症之一，会引起视网膜出血渗出，糖尿病视网膜病变会影响到患者视力。另一种高血糖也会对神经病变造成影响，像糖尿病患者其血糖总是处于较高水平，会造成我们病人糖尿病周围神经病变，病人一般临床表现为肢端麻木及刺痛感等。