髋骨膝盖疼痛不敢弯腰和下蹲，怎么办？

问题分析： 你好，您的情况很有可能是由于风湿病引起的症状，是自身免疫系统的疾病，常常激素治疗是有效的，如果激素控制不好，需要家用免疫抑制剂。
适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。注意个人卫生和生活规律，要多喝水，少吃刺激性食物。

问题分析：您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

问题分析： 你好，此种情况往往是有风湿类疾病引起的了。现在的情况往往可以采用中药和采用免疫制剂的治疗的。另外适当的补钙。
必要时配合非甾体抗炎药的治疗。

问题分析： 你好，建议你可以采用中医的关节温水浴和关节保健灸治疗。
建议你要加强锻炼，增强身体素质和避免风寒湿邪侵袭。