问题分析：几乎所有的发作性癫痫病患者都会经历一个“准癫痫病”阶段，这个阶段医学上称为神经元调节受损，我们可以通俗的将其称之为“癫前期”。身心压力过大是造成癫前期的一个重要因素，长期处于这种压抑的身心环境之下，那就意味着，你正站在地狱和天堂的分界线上。如果你对此还不加重视，不及时的改变自己的生活习惯或生活环境，采取有效的措施改善自己的身体健康状态，那么，等待你的将是不可逆转的癫痫病之路，如果寻找不到及时有效的治疗方法，你将堕入癫痫病的苦海深渊。所以，专家提示，一旦发现自已是处在癫前期，还不到癫痫病发作的标准，你就要马上行动起来，及时有效地改善自己的身体健康状态，不让身体滑向癫痫病的深渊。
建议尽早到医院做进一步检查，查明病因，对症治疗。 癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
