强直型脊柱炎怎么锻炼？

脊柱炎的区别主要是脊柱炎包括强直性脊柱炎。脊柱炎应统称为脊柱炎症，其中包括强制性脊柱炎，脊柱炎的病因如下。类风湿性脊柱炎属于自体免疫性疾病，病因不明，认为与遗传，周边环境有关。另外还有一类是非特异性的结缔组织病，如自身免疫反应性疾病，其中最常见的就是类风湿关节炎等，也可以说这是类风湿病中的一种。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，是自身免疫性疾病。

脊柱炎可累及颈椎、胸椎、腰椎、骶髂关节及周围关节而出现相应的症状，当疾病进展到晚期时，患者的颈椎、胸椎、腰椎畸形以及关节挛缩，出现整个脊柱僵硬的圆形驼背，头无法抬起向前直视，胸廓呼吸受限。除此之外，还可发生结膜炎和虹膜炎，病程越长发生虹膜炎的机会越多。可出现主动脉瓣闭锁不全，心脏扩大和房室传导阻滞，并可发生阿斯综合征。

女性强直脊柱炎如果积极治疗，一般不可怕。强直性脊柱炎是一种较为严重的病症，它是一种非常难以治疗的疾病，病情会逐渐加重，主要表现为骶髂关节和脊柱附着点炎症，随着病情的恶化，病情会逐渐发展，原因不明，早期表现为疲乏、消瘦、间断性的低热厌食轻度贫血，还会有骶髂关节炎，主要表现为骶髂关节炎，即抬腿试验阴性，臀部疼痛，骶腰部酸痛。还会有腰椎病变，腰椎活动受限，腰椎前驱和被身侧弯都受到限制，腰肌委缩胸椎病变，腰痛前胸、侧胸会有疼痛，驼背畸形，还有颈椎病变，颈椎炎，首先是颈椎部的疼痛，其次是周围关节病变，例如肩关节肘关节，关节外的症状是心脏病变，眼部病变等。

一般来说，强直性脊柱炎的锻炼方法主要有以下内容。第一个，强直性脊柱炎患者通常可以通过游泳进行锻炼，有助于改善腰背部僵硬、疼痛的症状。第二个，强直性脊柱炎患者通常可以通过做仰卧起坐进行锻炼。第三个，强直性脊柱炎患者通常可以通过俯卧位做小燕飞进行锻炼，可以改善腰背部驼背的症状。第四个，强直性脊柱炎患者通常可以通过站立位做弯腰摸脚尖的动进行锻炼，可以改善脊柱炎的僵直症状。

通常来说，强直脊柱炎同房后会更痛，具体分析内容如下。由于中医认为强直性脊柱炎的发病原因为先天禀赋不足、肾精亏虚、后天房事过多、耗伤肾精而致肾阴肾阳亏虚、腰背部失养所致，其病机为肾虚督寒或肾虚标热。肾虚是导致这种疾病的基本病因，因此治疗时通常使用补肾法，在日常生活里面要养护好肾精，减少同房，因为同房后会比较痛苦。

如果患有强直脊柱炎，可以采用药物治疗、一般治疗等改善相关情况。强直脊柱炎是一种长期进展的病变，它侵袭了脊椎，并影响到了骶髂和周边的关节。在发现病因后，应及早进行有效的处理，如药物治疗、手术治疗等。平时要保持端正的坐姿，避免长时间的站立，要有效地抑制发炎，避免或减轻症状，避免出现关节的变形。此外，可以适当的口服一些非甾体抗炎药，可以起到消炎、缓解肌肉僵硬、关节抽筋的效果。

强直性脊柱炎既可由遗传所致，也可由环境因素所致。这种疾病主要是由类风湿因子造成的一种系统性炎症反应性疾病，在临床上属于结缔组织病，所以患者就将其叫做风湿性关节炎。强直性脊柱炎，其病因及发病机制至今研究不甚明了，但一般情况下，存在如下这些问题：1、遗传上，强直性脊柱炎患者中不少具有家族聚集性，即亲属中可出现患有强直性脊柱炎或风湿病等，这种现象称为家族聚集性。二、环境因素，还有一种情况就是在寒冷天气里也会引发强直性嵴柱炎，这是由于气候突变导致的，这种情况下就需要及时进行治疗了。例如有些病人是由于受凉而导致、诱发疾病。也有感染的，肠道或呼吸道，或泌尿系之感染，均可引发强直性脊柱炎疾病。因此，究其原因与上述因素有关。

通常情况下，胸椎脊柱炎的症状包括局部的疼痛以及脊髓压迫的症状。患者可能会出现全身症状，如微烧、疲劳、体重减轻等。而且部分病人会有发炎性大肠疾病，症状是腹泻或血便、便秘、腹痛等。此外，脊髓压迫的症状包括下肢的行走不稳、大小便功能障碍，或者是胸腹部束带感等。局部的疼痛主要还是存在肋间神经痛。治疗主要还是应用手术的方法来解除局部的压迫，建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。

治疗强直脊柱炎的方法主要是通过药物治疗：患者可以在医生指导下使用非甾体类抗生素，比如乐松、塞来昔布、双氯芬酸钠、镇静镇静剂，也可以慢速给药，如柳氮磺嗪、甲氨喋呤、沙利度胺等，这些药物要看患者的不同，需要针对患者的不同症状进行治疗。同时，患者还可遵医嘱使用一些中药来进行治疗，还可以适当进行物理治疗，如热敷、推拿等。

脊柱炎无论是风湿性的脊柱炎还是强直性脊柱炎，这些疾病都属于是免疫系统疾病。这一类疾病目前没有有效的可以根治的手术方法和药物，尤其是强直性脊柱炎。这些临床上的药物只是控制疾病的发展，缓解脊柱疼痛的症状，无法根除。也许随着药物的研发和基因治疗的重大突破，有可能会有根治的办法。但是目前为止只能够是应用免疫药物进行治疗，目前有一些国外的进口的特效药，能够明显的改善患者的症状，只是费用较高。