问题分析:心理分析:你好,失眠可以说是每个人都有过的经历,这可能和您最近承受的压力或者其他未处理好的情绪有关系。心理指导:所以结合您的年龄,建议您可以多做些运动与感兴趣的事情白天,如果有一些心理困扰的话可以寻求学校心理咨询老师的帮助