孩子13个月，哺乳期，首次来月

哺乳期吃辣的会导致孩子便秘。哺乳期间妈妈要尽可能避免吃辛辣刺激的食物，这类食物可能会导致哺乳期妈妈上火引起口舌生疮、大便秘结或者痔疮发作，并且会通过乳汁影响到孩子，使孩子体内热气加重，容易出现便秘的情况。宝宝的胃肠道比较脆弱，如果妈妈吃了辛辣刺激的食物，容易导致宝宝出现腹泻、上火、便秘。有些体质比较弱，或者敏感性比较高的孩子，可能会出现不同程度的症状，比如湿疹、眼睛红肿、皮肤瘙痒，会对孩子的健康发育产生影响。哺乳期的妇女注意饮食多样化，保证营养素的均衡摄入，尽量避免油炸、油煎、烧烤和腌制类食物。绝对禁止吸烟饮酒，不要饮用浓茶、咖啡。

女性在哺乳期不要吃凉粉。凉粉的成分当中含有铝，可以通过母亲的乳汁进入新生儿体内，影响新生儿的大脑发育。成年人长期吃凉粉，可以引起脑细胞死亡，导致脑萎缩现象出现。

哺乳期没来月经是可以怀孕的，因为正常怀孕第一个表现往往是月经推迟，哺乳期不来月经也就谈不上月经推迟，也就很难发现怀孕，往往通过是否有恶心、呕吐等妊娠反应，是否有疲乏、无力，是否有与上次妊娠相似的反应，来判断妊娠的可能性。

哺乳期还是需要慎重考虑一下，不要做头发。因为做头发时所用的染发剂里有许多挥发性的化学性物质比如苯，会残留一段时间。而此时宝宝比较小，皮肤稚嫩并且免疫力低下，如果不小心接触或者有的会吸收进入母体，宝宝通过乳汁吸吮进入身体，就会引起过敏或者影响身体健康发育的，所以需要注意，期间也不能乱用药或者吃过于寒凉生冷的食物。

产后月经什么时间来是不确定的，大多数是产后六个月来月经。也有的人产后42天以后就来月经了，但是一般六个月以前来月经，月经是不规律的，有的时候也会出现点滴样的出血，如果没有不适的感觉，是不需要治疗的。一般6月以后来月经就比较规律了。但是哺乳期不来月经也能怀孕，因为也有排卵的，如果不打算要孩子的话一定要做好避孕。

产后首次月经恢复来潮，由于泌乳素的刺激，可能会导致内膜脱落比较少，从而月经血就会在阴道里面淤积然后被氧化，排出阴道口的时候就会看到月经颜色发黑的表现，这是属于正常现象。

一般情况下，在哺乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，具体内容如下：白萝卜、豆类等是比较常见的比较常见的食品。含糖量高的食物有西瓜，甜点，白糖等。如果奶水中含有大量的糖，那么在宝宝的肠子里就会产生气体。所以，乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，如果母乳喂养期间一定要控制好用量，避免吃太多引起孩子的胀气。如果孩子发生了胀气胀，可以适当按揉腹部，能有效缓解不适症状。

通常情况下，哺乳期的妇女吃螃蟹对孩子没有影响。具体情况分析如下：蟹属于海鲜，含有丰富的蛋白质，具有清热解毒、活血祛痰等功效。哺乳期的妇女适量吃螃蟹一般不会导致身体不适，还能为身体补充营养，因此哺乳期的妇女吃螃蟹对孩子没有影响。值得注意的是，如果哺乳期的妇女过量吃螃蟹，可能会导致胃肠道功能紊乱，进而可能会出现恶心、呕吐、腹泻等身体不适的症状，因此哺乳期的妇女应适量吃螃蟹。

哺乳期喝复方鱼腥草对孩子没有什么危害。复方鱼腥草合剂是采用鱼腥草入药，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。复方鱼腥草合剂用于外感风热引起的咽喉疼痛；急性咽炎、扁桃腺炎有风热证候者。建议在专科医师指导下合理用药。期间放松心情，避免焦虑，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多喝温开水，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

哺乳期可以吃枸杞。枸杞含有多种丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸、矿物质等营养元素，可以提高人体的免疫力，抑制肿瘤细胞的生长，同时具有保肝抗衰老的功效，并且还能补血美容养颜。