最近学习不好，退步了好多，我现在都厌学了，每天也变...

问题分析： 您好，保持一个好的心情，及心态是最关键的，平时注意调节自己的心情，学习压力也是导致厌学的主要因素
豁达胸怀，不要总是想的太多。如长时间如此，建议咨询下心理医生，可以帮您解除心里的烦恼。意见建议:平时注意锻炼身体，提高免疫力，增强体质。保证一个好的睡眠，心里的苦恼多与家人及朋友倾诉，或者休息一下散散心，相信你一定能做到，并会保持一个快乐的心态，学习也会更上一层楼，加油。

问题分析： 您好，根据您对病情的描述，我分析，要你没责任心吧,时刻告诉自己干什么事自己都要负责.
对这方面要严肃不能怠慢要相信自己意志力很强多看积极的信息名言,找个拿破仑之类的伟大作偶像也是不错的选择.希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。