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前叉术后一个月了。早上上厕所由于做马桶没有佩戴支架...

前叉术后一个月了。早上上厕所由于做马桶没有佩戴支架，拄拐地滑了一下，膝盖暴力屈膝(正常能弯60°，当时感觉有100°+)，整个人几乎半坐下去，当时膝盖特别疼，现在疼痛减轻但仍有一定酸痛感，问下大夫该怎么办啊？可以考虑冰敷吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈静 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 肥东县中医院

问题分析：您好，这个情况如果损伤也是肌腱韧带软组织损伤 ，尤其是交叉韧带损伤治疗之后，不知道恢复情况。
指导建议：目前暂时不需要进行冰敷，先观察一下，看看腿部活动和往常是否一样，必要时候是需要进行磁共振复查一下。

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前交叉韧带重建术后半年脱拐，前交叉韧带断裂是由于外伤造成的，可以在关节镜下行前交叉韧带重建术，术后需要卧床休息，佩戴支具固定，进行股四头肌功能锻炼，并进行膝关节伸屈活动，3个月后患者可以下地，不负重活动，6个月后才能逐渐脱拐负重活动，1年后可以参加重体力劳动或者体育锻炼。因此，前交叉韧带重建术后6个月才能脱拐。
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张博副主任医师
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早期可以做关节活动，比如屈、伸练习，每日可以进行一次，不要反复屈伸，否则可能会带来关节粘连。活动练习后，可以立刻冰敷15-20分钟，如果平时感觉到疼痛、肿胀、发热，可以每两小时敷一次。
前叉韧带重建术后怎么康复锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患者可以自主地在床上进行膝关节的伸屈活动，避免下地，可以有效避免负重，进行锻炼。二、如果自主屈曲或者是自主伸直的时候出现受限，可以使用双手帮助身躯，或者使用CPM机进行辅助锻炼，可以有效地改善术后的功能。而且建议患者在术后六周可以适当地的不得负重，则可以加强对膝关节伸曲功能的锻炼。
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