我现在就有点硬度不够该怎样调理调理

问题分析： 勃起硬度不够考虑为勃起功能障碍，表现为不能勃起、勃而不坚或坚而不久。偶尔出现考虑为身体状况差、情绪过于紧张、焦虑引起。
如长时间得不到改善，需及时到正规三甲医院检查，明确诊断后积极治疗，可以吃点中药补肾壮阳

问题分析： 肾阳虚引起的，建议保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激增加营养补充维生素补充蛋白质，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，清淡饮食多饮水忌辛辣，药物金匮肾气丸，附子理中丸调理。