脸上长痘痘，硬硬的，要很长时间

长痘痘一般可以涂水乳。护肤品的水乳剂只提供皮肤所需的营养，对痘痘不会有太大影响。对于痘痘，首先，应该好好洗脸，清洁皮肤比较重要。晚上，必须清除皮肤表面的垃圾和皮肤分泌的垃圾，使皮肤处于干净的状态，然后使用水乳护肤品吸收，另外是身体状况，健康的生活方法对抗痘是有好处。

来姨妈脸上长痘痘一般与内分泌饮食油性皮肤都可能有关，中医调理内分泌是比较不错的，另外注意饮食的。就可以慢慢恢复的。生活上应该多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅。

痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。

脸上长痘痘可以服用维生素类的药物，也可以局部涂抹维生素类的软膏，平时尽量不要吃辛辣和油腻的食物，否则很可能会刺激皮肤而导致，症状加重，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，有利于身体的毒素排泄减轻皮肤的异常症状。

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

通常情况下，脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。1.日常调整：脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出。2.药物治疗：可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹，同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗，也有利于促进痘痘的排毒。3.果酸换肤：可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸，利用果酸的浓度，能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。

问题分析：女性的痘痘额头痘痘往往和休息不佳，性格急躁，两颊痘痘往往和性格急躁，下巴痘痘往往和月经不调，便秘有关系，全脸的痘痘往往和油腻皮肤，遗传，护肤品乱用所谓祛痘产品有关系，痤疮平时注意休息，少吃辛辣甜食，少接触电脑手机，锻炼身体，不要乱用祛痘产品。痤疮需要查查真菌螨虫，甲功五项和性激素系列，指导建议：建议你选择中医医院皮肤科医生“现场”望闻问切，注意必须是现场，辩证施治治疗，中药调理不错，副作用低，复发率低，中药调理需要从事皮肤科的，不是随随便便只要是中医都可以，一定是从事皮肤科的中医医生，西药治疗考虑选择米诺环素，多西环素，异维A，等，外用过氧苯甲酰胺凝胶，阿达帕林凝胶等。

每天佩戴口罩长痘痘，治疗上主要是先杀菌治疗必要时可以采取激光祛痘的方法。佩戴口罩脸部肌肤就形成了一种相对密闭的环境，就会造成细菌的滋生，就会出现长痘痘。首先就是要经常洗脸，减少脸上细菌的滋生。必要时用激光祛痘，通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复。建议平时注意面部清洁，减少痘痘发生概率。

一般情况下，怀孕期间脸上长痘痘的解决方法具体如下：如果在怀孕期间脸上长痘痘，以外用药物为主，可以在医生的指导下外涂夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药膏进行治疗，还可以用中药外洗或外敷，如连翘、苦参、金银花、土茯苓等。在日常生活中，孕妇需要养成良好的生活习惯，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。

脸上长痘痘，可以艾灸神阙穴、中脘穴、足三里穴和关元穴。针灸中脘穴时，近日，保持仰卧的姿势，以免影响针灸效果。艾灸治疗痤疮，多数取远端穴位，包括手阳明大肠经，足阳明胃经穴位等。具体穴位包括合谷，足三里，丰隆，内庭等。艾灸时间不建议过长，通常每个穴位2-3分钟，每次取2-3个穴位即可。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。