性别:女
年龄:17岁
问题分析:你好,根据您所描述目前的情况考虑,主要还是和个人情绪是有一定关系的。指导建议:建议最好可以保持情绪平静,同时可以分散注意力,多参加一些社交活动,都是可以有效改善目前情况的。