性别:女
年龄:38岁
问题分析:你好! 你所说情况属于睡眠障碍。 原因有很多,从你的情况看,需要排除颈椎病、心脏病、植物神经功能紊乱等。 中医认为,睡眠是阴阳协调的结果。但凡导致阴阳失调者皆可引起。你的表现从头到胸至足都有不适,首先考虑气血经络不畅丶阴阳不和。指导建议:必要时查颈椎片、心电图、心脏彩超等。 关键在自我调理。务必要心情舒畅,尤其是睡前要排除一切杂念,凝神静心。饮食有节,勿暴饮暴食,晚上勿过饱过迟,多食蔬菜水果,保持大便通畅。加强运动锻炼。 积极治疗身体器质性疾病。 中医药辨证论治,综合调理效果更好。