脸上长完痘痘皮肤就有有点暗淡的感觉明

暖花开的时候，各种花粉、灰尘、霉菌都开始增多，这时对于人体来说就要注意，特别是某些对花粉、灰尘过敏的人会比较痛苦。要想预防，只能够尽可能少去这些花、灰尘多的地方，特别是当已经知道对哪些种类的花粉过敏时，就尽可能避免去有相应花的地方。

痘痘皮肤是由于角质层比较薄的原因，心情也有可能是皮肤状态不好，比较容易过敏的原因形成的，平时一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的东西，辛辣刺激的东西特别容易长痘痘的，多吃一些新鲜的蔬菜和水果的洗面奶的话，一定要用祛痘的洗面奶的。

痘痘一般可以通过做好皮肤清洁、抗生素药膏、红蓝光祛痘等方法治疗，可以加快皮肤组织修复。1、最好皮肤清洁：做好皮肤清洁和护理工作，有利于改善毛孔部位油脂和毒素垃圾堆积，可以起到帮助祛痘作用。2、抗生素药膏：通常可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、西地酸乳膏、维a酸乳膏等抗生素药膏涂抹，有良好抗菌消炎功效，使痘痘逐渐好转。3、红蓝光祛痘：红蓝光主要通过产生的红光蓝光将痘痘深层细菌杀灭，还有利于炎症逐渐好转，从而可以达到良好祛痘作用。

如果你不碰它，大概是10-15天，不要吃太多热气的东西和多喝凉茶的话3到5天就消了，主要还是与您体质有关系的，治疗主要还是在与平时的调养，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

一般情况下，汗蒸对痘痘皮肤比较好，可以起到一定的治疗作用。汗蒸主要是通过身体排汗的方式促进全身的新陈代谢，有利于身体内的毒素排出体外，进而缓解皮肤痘痘等不适的症状。在做完汗蒸后身体出汗量比较多，可能会导致体内出现缺水的情况，此时需要及时补充水分，避免出现水电解质失衡的情况。此外，汗蒸只能够改善皮肤痘痘的症状，但是不能够彻底治疗病变，如果痘痘的症状比较严重，还需要在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物改善症状，可以起到改善皮脂腺导管角化的作用，避免痘痘的症状加重。平时需要注意局部皮肤清洁护理，可以使用干净的毛巾擦拭。

脸上长小痘痘，可能是痤疮、毛囊炎引起的，建议患者及时到皮肤性病科就诊治疗，以免病情加重。1.痤疮：痤疮是常见的毛囊皮脂腺慢性、炎症性疾病，好发于青少年。患者一般会出现粉刺、丘疹、脓疱、结节等皮损，伴疼痛、瘙痒症状，通常可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。2.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生在全身任何部位，主要表现为毛囊周围出现红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛片、维A酸乳膏、硝酸咪康唑软膏等药物治疗。

脸上长小颗粒痘痘，可能是由于毛囊炎、内分泌失调、饮食不当等原因所致，建议根据病因给予不同方式治疗。1、毛囊炎：毛囊炎主要是由于平时涂抹护肤品而又不注重皮肤的清洁工作，导致皮脂腺分泌物堆积在毛囊口，从而引起毛囊堵塞形成毛囊炎，引起脸上长小颗粒痘痘的症状。可以通过红蓝光照射的方式进行改善，红蓝光照射主要是利用不同波长的能量，直接照射皮肤的表皮，损伤渗透皮肤的底层，能够起到抑制皮肤底层的油脂分泌，达到改善脸上长巧克力痘痘的目的。2、内分泌失调：如果平时长时间熬夜或者是工作压力大，容易导致体内内分泌失调，从而引起体内激素水平异常而导致脸上出现长痘痘的症状，一般可以通过调节生活方式改善。3、饮食不当：如果平时喜欢吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，容易导致体内出现炎症感染而引起脸上长小颗粒痘痘的症状，建议在日常生活中要注意饮食清淡，可以遵从医生指导，通过涂抹莫匹罗星软膏治疗。

痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起感染所致。平时注意皮肤卫生，使用合适的洗面奶。多休息，避免熬夜，保证睡眠充足，多饮水，多吃蔬菜水果。平时清淡饮食，保持大便通畅。

不可以去角质，去角质的护肤手段起到的作用是深层清洁，但是对长痘痘的肌肤来说，深层清洁并不安全，尤其对于具有传染性的脓包痘痘而言。建议洁面清洁的时候也避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

痘痘一般是指痤疮，脸上长很多痤疮可能与精神压力过大、皮肤清洁不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：1.精神压力过大：在精神压力过大的情况下，可能会导致激素分泌紊乱，从而容易诱发痤疮。建议患者可以适当调整情绪，还可以通过果酸换肤的方式以高浓度的果酸作用于皮肤，从而剥脱角质层，改善痤疮问题。2.皮肤清洁不当：如果平时皮肤清洁不当，可能会导致油脂分泌较多，脸上毛孔堵塞，可能会导致脸上长很多痤疮。建议患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。