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儿童期单纯肥胖症该如何治疗呢?

性别:男

年龄:6

你好,孩子今年7岁,但比同龄儿童体重重好多,前几天我带去去医院检查,医生说没有别的,就是单纯性肥胖,让赶紧减肥,我心问问有哪些儿童减肥的方法?儿童期单纯肥胖症该如何治疗呢?儿童期单纯肥胖症该如何治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郝非凡 五官科

问题分析:儿童正处在生长发育的关键时期,为了保证儿童正常发育的需要,足够的营养是非常重要的,其原则是保证蛋白质(低热能)的摄入,减少热能的摄入和提高膳食质量,不盲目节食。平时应多吃些新鲜蔬果、粗粮、豆制品等;避免大吃大喝,高脂快餐、软饮料、甜食、冷饮、巧克力等。

姜项禹 中医科

问题分析:积极参加体育锻炼,提高身体素质:孩子每天学习要花去很多时间,除上课外还要完成家庭作业、看电视、玩电脑。造成体育活动的时间大大减少,体内脂肪过度积聚也易引起肥胖。

孙宗翰 五官科

问题分析:你好,合理运动。选择安全,有趣味性,便于长期坚持,能有效減少脂肪的运动。每天应有一定时间的体力活动(大约累计1小时)和减少久坐的时间(不应有每次超过1小时)。

戴灵薇 传染科

问题分析:培养良好的行为习惯。矫正不良的饮食行为,改变不合理的进餐习惯,避免晚餐吃得过晚、过饱;改变餐间吃零食和吃夜宵的习惯;改变狼吞虎咽的习惯。

沈鹏臣 精神科

问题分析:客观上肥胖造成活动时易疲劳,势必使活动少和肥胖状况成为恶性循环。导致肥胖的发生和进一步发展,所以家长应督促和陪同孩子参加体育活动。

孔含蕾 内科

问题分析:你好,要控制孩子饮食,平时让孩子不要吃热量和脂肪含量太高的食物,躲让他吃些绿色蔬菜,没事多带孩子出去运动运动,祝早日减肥成功。

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导致儿童单纯性肥胖症的原因
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各种类型肥胖中,单纯性肥胖症是最常见的一种,约占95%,主要是遗传因素、营养过剩导致的。单纯肥胖症是摄入的能量长期超过消耗的,导致脂肪蓄积,体重比同年龄、同身高正常儿童要重,身体脂肪含量多是主要病因,会合并多种慢性病,常见的是营养失衡。单纯性肥胖跟生活方式关系密切,主要表现为营养过剩、运动不足、行为偏差,脂肪组织过度增生、堆积的一种慢性病,任何年龄都会发生,但五到六岁和青春期常见。
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小儿单纯性肥胖症治疗可做好,减轻精神负担,增加锻炼等方面进行,任何的肥胖症都要进行饮食管理,饮食管理规则如下:限制食量要照顾基本营养及生长需求,使体重逐渐降低,满足食欲,避免饥饿感,蛋白质食物满足食欲的作用较高,是生长发育所需,不能少于2g/kg/d。碳水化合物对代谢体内脂肪及蛋白质有帮助,可作为主食,要限制脂肪供给,减少总热能,维生素、矿物质要保证,食品以水果、蔬菜、麦食、米饭为主,加入蛋白质食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆及制品。
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单纯性肥胖症一般不建议盲目使用药物。治疗单纯性肥胖,其基本原理是让肥胖者长期维持身体能量供应,在负的平衡状态下,达到让肥胖者储蓄多余脂肪,逐步转化成能量,以供给肌体,为了减少身体脂肪组织的数量,体重减轻是为了。因此,减肥治疗应坚持长期进行。用药必须谨慎,由于用药非常容易出现副作用及耐药性,还会给肾脏带来一些负担,不利于人们的身体健康,因此,不宜盲目使用。
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亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因,导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下,导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病,要经过长时间的调理,合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯,是最根本的方法。一种低卡路里膳食,每日卡路里摄取少于所需卡路里。
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导致肥胖症产生可能是以下原因。1、如果父母中有肥胖症,那么孩子患肥胖症的几率在50%到80%之间。2、肥胖可能与患者的情绪、压力、生活压力、情绪是否抑郁有关。3、患者的生活方式、进食量过大、坐着不动、不运动、不运动等都会导致摄入过多的热量,从而导致脂肪中多余的热量积累,从而导致肥胖。继发性肥胖指的是各种疾病,其次是甲状腺功能减退症、库欣综合征等,这些疾病都会导致肥胖。
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儿童若体重超过规定标准,建议到医院检查,排除某些疾病,若是患病导致,要治疗原发病,检查结果只是单纯肥胖,要从饮食和生活管理。单纯性肥胖首先要控制好饮食,孩子在生长发育关键阶段,要保证足够营养,如蛋白质、维生素、矿物质等,少吃甜食、油炸、脂肪高的食物,多吃蔬菜,尤其是体积大且热量低的蔬菜,控制好饮食还
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